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怎样炸藕合的吃法

时间:2022-06-17 06:22:12

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怎样炸藕合的吃法

美食菜谱频道的小编又来了噢!怎样炸藕合教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!

1炸藕合

这款藕合是老妈的做法,

无所谓正宗不正宗,

好吃是硬道理,

老妈喜欢就好。

炸藕合

材料:藕、肉馅、鸡蛋、料酒、盐、葱姜末、香油、生抽

炸藕合的做法

1、选择粗壮一点的藕一个

2、刮去藕皮

3、切片,中间要连着不要切断,备用

4、肉馅中加入料酒

5、加入盐少许

6、加入葱姜末

7、加入香油

8、加入生抽

9、加入一个鸡蛋

10、搅拌均匀,让肉馅上劲后放一边备用

11、藕片准备好

12、将肉馅加入到藕片中

13、调一个面糊,准备好面粉

14、面粉中加入清水

15、加入一个鸡蛋和一点盐搅拌均匀

16、用筷子夹住藕片在面糊中裹一下,让面糊将藕片包住

17、油温5、6成热的时候,下入藕片炸至两面金黄色即可

18、出锅装盘

美食网站小提示

藕与鳝鱼或猪肉相宜:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

藕的营养价值

藕,又名藕丝菜、莲藕。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多,食物纤维含量也高◆藕含有丰富的单宁酸,单宁酸具有收敛性和收缩血管的止血功能◆藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质排出,减少胆固醇和血糖值.

11、藕片准备好

12、将肉馅加入到藕片中

13、调一个面糊,准备好面粉

14、面粉中加入清水

15、加入一个鸡蛋和一点盐搅拌均匀

16、用筷子夹住藕片在面糊中裹一下,让面糊将藕片包住

17、油温5、6成热的时候,下入藕片炸至两面金黄色即可

18、出锅装盘

2

2花式煎炸藕夹

年味渐浓之花式煎炸藕夹——节日餐桌上让藕花绽放

焦香的酥皮,脆脆的藕,薄薄的夹一层肉,香却不会太腻。

过年嘛,稍微华丽一点,刻一朵藕花,煎炸成金黄色,装点节日的餐桌,怎会不让人食指大动?!

放凉了的藕夹也一样好吃,切成小块,很小资的点心模样。

花式煎炸藕夹

原料:藕两节,五花肉400克

配料:姜、葱、面粉、鸡蛋、花生油

调料1:老抽、蚝油、白酒、糖、盐

调料2:花椒粉、姜粉

装饰:香菜叶

花式煎炸藕夹做法

一、藕的加工

1、藕洗净去皮,切3毫米的薄片。

2、取藕较粗的中间段,用小刀刻出花瓣的形状。(下刀切的浅一点,不要把藕孔切透)

3、用刀小心切成5毫米的厚片。用清水泡去淀粉后沥干。

二、肉馅调制和藕夹制作

1、五花肉剁碎,姜葱切碎,刻藕花剩余的碎藕剁碎。

2、肉馅加碎藕、葱姜、调料1,顺一个方向搅打上劲。(筷子搅动阻力增大即为上劲)

3、取一片藕,放上鹌鹑蛋大小肉馅,用另一藕片压上按紧,做成藕夹。(花型藕片不夹肉)

三、调制面糊

1、鸡蛋打散。

2、加入鸡蛋液2倍的水,搅匀。

3、加姜粉、花椒粉、盐调味。

4、加入面粉搅成面糊。

四、煎炸

1、平底锅放花生油,烧7成热。(葱丝放入发出兹兹声)

2、藕夹蘸少许面糊,放入锅内煎炸。(藕花直接蘸面糊煎炸)

3、中火,煎炸至两面金黄捞出。

4、用刀将藕夹切开,装盘,盘角放一朵藕花,用香菜叶点缀。

美食网站小提示

藕与鳝鱼或猪肉相宜:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

藕的营养价值

藕,又名藕丝菜、莲藕。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多,食物纤维含量也高◆藕含有丰富的单宁酸,单宁酸具有收敛性和收缩血管的止血功能◆藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质排出,减少胆固醇和血糖值.

我的美食心得

1.雕刻藕花,也可以切片后,一片片切。如果切一段,下刀要浅,一点点切深,防止切透藕孔。

2.面糊不要太稠,薄薄挂上一层即可。

3.用平底锅,半煎半炸,用油量少,更符合健康饮食标准。

4.一次多做点,过节快速摆盘很方便。凉吃即可,热吃可以微波加热、回锅略炸。也可以加入高汤、调料,做成酸辣藕夹等菜肴。

美食网站小提示

章鱼一红枣、藕相宜:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不.

3怎样做四喜丸子

团团圆圆——四喜丸子

四喜丸子代表团团圆圆,取其吉庆、团圆、美满之寓意,也是喜庆宴会常备的菜肴,这道菜不仅味道鲜美,口感爽脆,还能给我们带来欢愉融洽的感受。

四喜丸子

原料:猪肉馅500g、马蹄50g、鸡蛋1个、葱20g、姜10g、生抽30ml、老抽10ml、料酒10ml、白糖10g、干淀粉10g、香油5ml、胡椒粉5g、盐少许、清水适量

怎样做四喜丸子

1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末;

2.肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀;

3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子;

4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出;

5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可。

煮妇心得:

1.猪肉要选择三分肥七分瘦的口感才好。

2.马蹄也可以换成莲藕、香菇、或是黑木耳,都可以增香解腻。

4炸藕合

莲,藕本是同根生,更确切的说是莲依藕而生。莲素有“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的美誉,藕就有些牵强了,你在市面上看到那些洁白干净的藕,其实都是清洗过的。也时常会买到藕孔里很多淤泥的莲藕,单用清水冲是洗不净的, 偶然的机会让我发现了一个可以清除藕孔内淤泥的利器。。。

有宝宝的妈妈对这个一定不会陌生吧?这就是奶瓶刷,用来刷藕孔里面的泥土再合适不过如果没有也没关系,可以用塑料袋或保鲜膜包在筷子上(尽量粗一点)来回刷几下也可以如果一整条的藕刷起来困难,可以将藕切成两至三段,这样就容易多了。

炸藕合----附清理藕内杂质的小窍门

原料:藕一根,猪肉馅200克左右,白菜少许,葱姜蒜末,盐,酱油少许,香油,花生油,花椒粉少许

面糊原料:面粉,淀粉,鸡蛋,水,五香粉(我一般放一点十三香)

炸藕合的做法

1、藕洗净后去皮,如果藕内有泥的话要清理干净

2、将藕切切一刀,这刀不要切断,同样的宽度后再切一刀,这次需要切断,即成藕夹

3、猪肉馅剁碎,加入白菜碎继续剁成泥,

4、加入葱姜蒜末、酱油、香油、花椒粉和盐搅拌均匀成馅料

5、藕夹内夹入肉馅备用

6、面粉、淀粉以三比一的比例混合

7、面粉中加入鸡蛋,水,五香粉,少许盐搅拌成稀糊

8、填满肉馅的藕夹蘸一下面糊

9、锅中烧热油,将藕夹放入,炸至金黄后捞出控油即可。

吃藕的两个注意点

1、煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

2、由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤,每餐200克左右。

美食搭配小提示

鳝鱼和藕相宜:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

藕的营养价值

藕,又名藕丝菜、莲藕。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多,食物纤维含量也高◆藕含有丰富的单宁酸,单宁酸具有收敛性和收缩血管的止血功能◆藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质排出,减少胆固醇和血糖值.

5香炸藕夹

材料

鲜莲藕,猪肥瘦肉,葱,生姜,精盐,味精,面粉,淀粉,酱油,鸡蛋,食用油

做法

1.将莲藕切去节,削去皮,洗净;切成2.5毫米厚的片,每两片相连,即成夹刀形。

2.猪肥瘦肉剁成细茸状;葱切花,生姜去皮洗净切末;将以上同放一碗内,调入精盐、味精、淀粉、酱油少许搅拌均匀,再淋入香油拌匀即成馅料,备用。

3.将莲藕夹逐一酿入肉馅,并滚匀由鸡蛋、精盐、味精、淀粉、面粉调制面成的全蛋面粉糊。

4.炒锅洗净上火,加热宽油至五六成热时,将滚匀糊的藕夹逐个下入油锅中炸至熟且色金黄色时,捞出沥净油,装入盘中即成。

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