快手健康早餐，人生在世怎么能离开吃呢？所心小编今天教大家快手健康早餐，希望大家有所帮助。可以煎一个鸡蛋～～～
1快手健康早餐的做法步骤
1.面包两面涂上黄油放在电饼铛或者平底锅煎至两面金黄，黄油融化。
2. 将芝士放在面包上，另一片盖住，用面包的温度融化芝士
3.香肠切断加入黑胡椒。（我切的不均匀很丑）
4. 面包切开，一定趁热吃，不然芝士会凝固，就不好吃了。完成啦！
2热香松饼~快手健康早餐的做法步骤
1. 面粉加泡打粉和糖黄油隔热水融化加入牛奶加鸡蛋搅匀倒入面粉盆搅匀面糊（会有疙瘩放会疙瘩会吸水自己散开）
2. 平底不粘锅加热后开小火燃气最小挡倒入一勺面糊直到面糊上有很多气泡翻面一分钟即可（不要着急翻面很多气泡了再翻颜色才漂亮）
3. 蘸蜂蜜果酱或者夹豆沙都可以~
小贴士
没有黄油的小伙伴可加入红酒等自己创新哦黄油主要是奶香浓郁之前我有加过红酒果汁等不过加液体量少不超过10g
3超简单健康无油版鸡米花的做法步骤
1. 平底锅加热倒入面包糠 加入适当的橄榄油
2. 小火 炒到面包糠上色后 取出 放在盘里晾凉备用
3. 鸡胸肉 切小块 加入调料 腌制15分钟 鸡蛋打成蛋液
4. 把腌制好的鸡肉 先在生粉里滚一圈 去掉多余的生粉后
5. 再在鸡蛋里打一个滚
6. 最后在面包糠里 滚一下
7. 就这三滚二滚的 半成品就做好啦
烤箱预热 200度 10分钟 然后放入鸡米花的半成品 上下火 中间层烤制 15分钟 就可以了
8. 配以番茄酱 或辣酱 同食
小贴士
炒面包糠时一定要用小火 上色后马上取出 炒太久 颜色会很深 做出来鸡米花不好看
一定要用面包糠 不可用其它面粉代替
如果给小朋友吃的话 腌制鸡肉的时候 可以换成沙拉酱 更加的美味
鸡肉无需烤制太久 15分钟足够
