2分钟健康早餐正宗的做法 2分钟健康早餐的做法，关于做菜这回事你了解多少，今天告诉大家一个一招搞定的美食，2分钟健康早餐你值得学习。先来看看他要准备些什么吧，香蕉切片，和麦片、杏仁一起放入牛奶中。微波1分20秒，不加热也可以直接食用。
1健康早餐12——草莓玛芬
1、烤箱预热180度。
2、面粉中加入盐和泡打粉，搅拌均匀，静至一旁。
3、草莓切成小粒，加入食用油、牛奶、糖、柠檬汁、鸡蛋和香草精，搅拌均匀。
4、将步骤（3）倒入步骤（2）中搅拌。
5、放入玛芬烤盘中，烤25分钟拿出放凉即可。拿出来时用牙签插入蛋糕中间看看里面有没有烤透哦！
2健康早餐1：蓝莓玛芬
烤箱200度预热
1,两杯低筋面粉中加入五大勺白糖,两大勺泡打粉,一勺盐
2,100ML橄榄油中加入一个鸡蛋和80ML牛奶,搅拌均匀
3,将2中的混合物倒入1中,再倒入一碗新鲜蓝莓,搅拌均匀,装入纸杯中
4,半杯面粉加入半勺肉桂末,在加入两勺黄油,搅成絮状,洒在3的蛋糕上
5,另外用一个烤盘装一些水,和装着蛋糕的烤盘一起放入烤箱,20-25分钟即可
3健康早餐——鸡蛋沙拉
1、鸡蛋煮熟后切半，蛋黄掏出来。
2、培根煎好后和蛋黄一起切碎，加入蛋黄酱搅拌均匀。
3、将步骤（2）填入蛋白中即可。
小诀窍
1、鸡蛋一定要煮的全熟。
2、蛋黄和培根一定要切的很碎才有粘稠感。
3、如果有材料的话也可以再加一些mustard、柠檬汁和辣椒粉。柠檬汁几滴足够，辣椒粉撒一点在上面即可。
4健康早餐 10 - 贝壳面包
1、 发酵: 烫水倒入白糖中,加入酵母,搅拌,静至十分钟,加入盐和2大勺黄油(常温),加入面粉,和面 (面不要和的太稀,酌量增减面粉. 干稀程度大概比作饺子的要软一些即可)用毛巾搭在上面室温发酵1小时 (如果有面包机发酵就很方面了)
2、 面团取出,擀成薄饼(不用太薄),面饼上刷上融化的黄油.把面饼切成长方形一条条的 (大概8cm*20cm),每一条从一边卷起来.
3、 把卷好的面饼放在烤玛芬的模具中,放进去的时候摆成圈,两头相接
4、 放入预热到200度的烤箱里烤20分钟即可
5健康早餐7：香蕉面包
烤箱预热到165度（325F）
1. 香蕉碾烂成泥状，另一个碗里把黄油和白糖搅拌均匀（搅拌的过程可能比较痛苦因为黄油是固态，但只要耐心，三分钟之内就能完全混合好）
2. 另一个盆中倒入面粉，盐，泡打粉，搅拌均匀后静至一分钟
3. 香蕉泥倒入黄油和白糖中，加入两个鸡蛋，香草精，一点儿牛奶，搅拌均匀
4. 3液体倒入2中，再加入核桃和葡萄干，倒入吐丝烤盘中（倒入之后摇晃烤盘，使食材中的气体排出，也使表面更平）
5. 放入烤箱烤1小时10分钟，拿出来静至15分钟后即可
