元气早餐3――菜心香菇瘦肉粥怎么做健康又好吃？病从口入，很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现，因此生活中要多加注意健康饮食。下面，小编为大家讲解元气早餐3――菜心香菇瘦肉粥做法教程。天气变化，早餐换着法子做不同的早餐，可以换口味不重复。
1元气早餐3――菜心香菇瘦肉粥的做法步骤
1. 大米洗净，先放水浸泡，等它泡软了，早上起来煮熟得快
2. 准备菜和香菇
3.瘦肉切丁，在前一晚放生抽，盐少许炒熟，放冰箱里存放保鲜
4. 菜切碎，蘑菇泡水后切丁，备用
5. 先放一锅开水，等水开了，加入泡好的大米
6. 放米进去
7. 等水和大米煮滚开加入瘦肉丁
8. 盖上盖子等它继续翻滚10分钟，自己可以看米开的程度决定
9. 开锅，加入蘑菇丁
10. 再次滚开，期间不断用勺子搅拌，防止沾锅，加入菜碎
11. 盐少许，
12. 美味营养的早餐粥好啦~
13. 装碗，凉开，准备叫仔起床吃早餐
14. 细节图，看粥粒粒饱满，与青翠的菜叶结合，丝丝的肉丁融合在一起，完美地化为幸福的味道。
15. 再来一碗给爸比:-D
2元气早餐9――豆时瘦肉粥的做法步骤
1. 米洗干净花生我先放进去跟大米一起煮
2. 瘦肉切好，用生抽，盐料酒腌制，葱花切好备用豆时洗干净备用
3. 在大米快透米心的时候把瘦肉放下搅拌均匀
4. 瘦肉快好的时候放豆时，再煮开后装碗
5. 最后放葱花滴几滴花生油，香味飘出来啦……
6. 搅拌均匀，青翠的葱花像粒粒翡翠点缀期间，几好，几好。一天的元气早餐开启啰――
7. 好，开吃了
小贴士
瘦肉先腌制入味，在大米滚开之后再下锅，这样可以保持肉的嫩滑口感。
3营养早餐-菜心粥、香煎馒头片的做法步骤
1.青菜粥：菜心切碎，如果早上想暖暖身体，可以切几条姜丝放锅里，出锅撒盐
馒头片：馒头切片，电饼铛腾到两面金黄。
玉米煮熟
都是很简单的食材
