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当归黄芪茶的做法
步骤1.把所有材料准备好。
步骤2.红枣洗干净,去核。
步骤3.黄芪用清水泡洗干净。
步骤4.当归洗净切片备用。
步骤5.把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
步骤6.注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
步骤7.喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。
当归黄芪茶烹饪技巧
1、服用期间,尽量不要吃白萝卜,会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。