陈醋拌木耳怎么做 最正宗陈醋拌木耳的做法,怎么做陈醋拌木耳怎么做 最正宗陈醋拌木耳的做法才好吃?学习做菜不是一天两天的事情,而做出美味的菜更是需要努力得练习和专研出来的,Q沙粒Q就特别羡慕那些做菜好吃的MM和欧巴,你们也和Q沙粒Q一样吧,下面Q沙粒Q教大家做这道美味的陈醋拌木耳怎么做 最正宗陈醋拌木耳的做法,快来一起增进你们的厨艺吧!1.木耳脆嫩爽口,用陈醋和淡淡的生抽调味。2.不但可以帮助木耳中铁的吸收,还皆有降压减脂之功效。
1简单菜9:快速凉拌黑木耳
1.黑木耳倒入有盖的容器内,将刚烧开的水倒入装黑木耳的容器(约500ml),盖上锅盖焖5分钟,凉水洗净,凉白开洗一遍,挤掉水分备用。
2.黑木耳装盘,加入适量的盐、白糖、味精、胡椒粉、葱花、香油、米醋拌匀腌3分钟即可上桌。
2药食兼用的黑色美味--凉拌黑木耳
1黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;
2锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;
3胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水汆烫1分钟捞出;
4葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味;
5按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁;
5黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。
3凉拌剁椒黑木耳
1)将黑木耳用冷水泡发变软后洗净,用手择掉木耳的硬结,并将木耳撕成一口大小的块儿。
2)锅中倒入清水,大火煮开后,放入木耳,焯烫半分钟后捞出备用。
3)青葱和姜切成末,大蒜用压蒜器压成泥,与剁椒混合在一起,倒入木耳中。
4)调入糖,香醋,生抽,盐,味精,香油和胡椒粉,搅拌均匀后,盖上盖子,放在冰箱里冷藏2小时后食用,味道更好,装盘后洒上一些熟白芝麻。(如在冬季,搅拌后腌制半小时后吃即可。)
**用冷水浸泡黑木耳,能跟更好的保持木耳的营养成分。不建议为了节省时间,而用开水浸泡木耳,这样的话,虽然泡发的速度很快,但泡好的木耳会失去弹性,免得黏软,影响口感。
**如果你买到的木耳比较脏,在用冷水浸泡时,加一些干淀粉搅拌一下再浸泡,会有助于杂质的清洁。
**剁椒有一定的咸度,而且这道菜中还放了酱油,因此一定要酌量放盐。
**如果没时间等待腌制的时间,为了保证好的口味,也可以将保鲜盒封好后,不断摇晃几分钟,使里面的各种调料和木耳充分融合。
4老醋黄瓜拌木耳
1、黑木耳用凉水浸泡一小时;
2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎;
3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;
4、大蒜捣成蒜泥备用;
5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;
6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;
7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;
8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。
5凉拌剁椒木耳
1.黑木耳提前用冷水泡发,水中加入少许淀粉;(可以帮助吸除附在木耳表面的杂质)
2.泡发后去除根蒂,沥干水份备用
3.干腐皮用清水泡软后,切小段备用
4.锅中烧开水,放入黑木耳焯烫半分钟左右
5.捞出沥干水分,放入一只干净的大碗中
6.关火,放入腐皮,利用余热将腐皮烫熟,过冷水后,捞出沥干水分
7.葱、姜、蒜切碎末,倒入盛放木耳和腐皮的碗中
8.加入剁椒酱、糖和黑胡椒粉
9.搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时左右
10.吃之前撒上白芝麻,拌匀即可