亚叁咖喱鱼头吃法,亚叁咖喱鱼头最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了亚叁咖喱鱼头图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为亚叁咖喱鱼头达人。鱼头清理干净,斩块,拍上粟粉略煎,捞出沥油。 小红葱、蒜头和南姜去皮舂烂,香茅拍扁。
1咖喱鱼头皇
1、鱼头洗净,对半剖开,加10克料酒、盐8克、味精4克腌30分钟,腌好后拍生粉,入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,捞出控油。
2、土豆去皮洗净,切重约5克的滚刀块,入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,捞出控油;青、红椒和西红柿洗净,切重5克的块。
3、锅内放入色拉油30克,烧至六成热时放入油咖喱、咖喱粉、洋葱小火炒0.5分钟,烹料酒出香,入花生酱小火调匀,入盐2克、白糖、鸡粉、高汤调味,入鱼头、土豆块、西红柿块小火炖20分钟,放入青、红椒块调匀后加味精4克调味,用湿淀粉勾芡即可。
小诀窍 特点
营养丰富,鱼头鲜嫩爽口,突出咖喱的浓香味。
2咖哩鱼头
1.)将鱼头洗净擦干水份,抹上少许盐及黄姜粉,油烧热后,将鱼头放入炸5∼10分钟,捞出前再以大火炸约10秒,将油逼出,捞起将油沥干备用。
2.)将秋葵洗净去掉头部,茄子切斜片,大番茄切小块,红辣椒去籽后切碎备用。
3.)起油锅,加入3大匙沙拉油,炒香辣椒末及所有调味料,等煮开后加入鱼头、秋葵、茄子片、番茄,煮到熟且入味后,将鱼头捞出,放在汤碗中。锅子里的汤汁煮至浓稠,淋在鱼头上即可上桌食用。
3咖哩鱼头
1) 将马铃薯,茄子,洋角豆和菜豆用烧油微炸一下.
2) 烧热适量的油炒香香料, 加入适量的清水和其它材料除了鱼头,
红蕃茄和腐皮
3) 盖锅煮15分钟后, 加入鱼头, 红蕃茄, 咖哩叶在煮10分钟,
放调味料和椰浆煮沸即可,在吃的时候才放下炸好的豆腐皮
4亚叁咖喱鱼头
1、鱼头清理干净,斩块,拍上粟粉略煎,捞出沥油。
2、小红葱、蒜头和南姜去皮舂烂,香茅拍扁。
3、茄子、秋葵和番茄切块,亚叁皮提早泡水备用。
4、锅里注入适量油,加入(2)慢火爆炒香,加入辣椒糊和咖喱粉继续炒至出香味。
5、加入鱼头、茄子、枫柑叶、泡亚叁皮的水和亚叁皮,适量的清水焖煮至茄子软身。
6、加入秋葵和番茄煮片刻,倒入椰奶和少许糖、盐调味即可。
小诀窍
~经过煎炸的鱼头,熬煮时才不容易散开。
5咖哩鱼头
1.把鱼头用清水洗净后沥干水分,将蒜仁切成细碎状。
2.取锅烧热后加入少许沙拉油,转小火爆香姜末与作法1的蒜末,再将鱼头及所有调味料加入,并转小火煮约5分钟至汤汁收干即可。
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