小V脸＋小蛮腰 何超盈5招产后瘦身法

赌王四房长女何超盈，之前亮相因怀有6个月身孕，身材变得臃肿引发热议。但短短一年时间内，何超盈已经顺利产女并瘦身成功！肉眼可见变“辣妹”，今天分享她的5招产后瘦身法，各位新手妈妈快学起来哦~

清单月子餐：少油少糖的健康饮食，有足够营养的同时不会吸收过量；

戒零食：坐月子期间，能不碰零食就不碰；

坚持母乳喂养：母乳喂养有助于脂肪燃烧，可以加快瘦身；

把握产后黄金瘦身期：产后半年即可进行温和运动，减脂效果加倍；

戒冷饮：常喝冷饮对女生不好，易引发宫寒，且导致食物更难被身体消化。