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佐酒下饭的家常小菜 做法简单 酱香爽口 营养又丰富 太好吃

时间:2024-04-30 10:51:33

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佐酒下饭的家常小菜 做法简单 酱香爽口 营养又丰富 太好吃

我们家经常会买豆腐干来炒菜吃,豆腐干虽然不算是一道大菜,但却是普通小菜中有名的风味美食。每个地方制作豆腐干的方法其实大致相同,只是在口味上稍有不同,有卤香干、麻辣香干、熏香干、白香干等等,可以做成很多种类的菜肴,冷拌、煮炖、热炒、油炸、烧烤等,做出来的味道咸香爽口,不硬不软有嚼劲,十分下酒下饭!再加上又物美价廉,成为我们饭桌上常见的家常菜。

豆腐干属于豆制品,是把豆腐进行再加工,加食盐、茴香、花椒、干姜等调料制作而成,味道就变得香又鲜,还被大家称为“素火腿”,我们就是经常吃也不会觉得厌烦。

豆腐干含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、铁等多种人体所需的矿物质,营养很丰富,适合各类人群食用。

我们买豆腐干要选择表面有光泽,呈淡黄色或乳白,用手捏一捏有弹性、很细滑,轻轻挤压没有水汁渗出来。再闻一下,有股豆腐纯正的清香味,咸淡较适中,这样的豆腐干就是很好的。

劣质豆腐干带有红色或绿色,没有光泽,表面粗糙无弹性,摸上去有一层粘粘的液体,切口处还有水渗出来,闻着是股馊味,味儿有些苦、涩、酸,这些豆腐干是存放久了的,有些变质变味了,咱们就不要买。

今天我买了一种酱香味的豆腐干,口味就是酱油香味儿,口感很滑嫩。用它来配上青红辣椒炒是最好的搭配了,不仅颜色好看,味道更美味。

【 青红椒炒豆腐干 】

食材:酱香干,青红椒,五花肉,蒜

做法:

1,把豆腐干切条,辣椒斜着切成丝,五花肉切片。

开中火烧热锅,倒入一点菜油,先把五花肉在锅中炒出肥油,然后下蒜粒炒香,加少许酱油给肉片上色,最后再放入青红椒丝。

2,这时更有一的辣味飘出来,我们在炒辣椒的时候,不要往锅中加水,要不然不但把辣椒的香辣冲走了,而且辣椒也变得很难吃。

3,把辣椒炒至7成熟时,开大火,把豆腐干放入锅里炒。

4,因为是酱香豆腐干,本身带有咸味,只需要放一点点的食用盐,少许生抽,翻炒均匀就可以了。

豆腐干的做法很简单,不用像那些饭店厨师做菜,简单一道菜都要放很多种这样那样的调味酱料,完全盖住了食材的本味。

小贴士:

1、豆腐干有很多种类,如果买到很硬很干的,那在做菜之前需要用水泡一下。

2、酱香豆腐干就不需要用水浸泡了,否则把酱香味全洗没了,直接下锅炒就可以了。

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