零食是小孩子的最爱之一，很多家长也十分喜欢零食。许多爸爸妈妈都知道给孩子吃过多的零食会对孩子的身体造成伤害。因此父母或多或少会控制孩子吃零食的量，甚至是直接禁止孩子吃零食。但是爷爷奶奶这辈人对零食却是一知半解，他们知道零食吃多了会伤害身体，但是他们却不知道具体会伤害哪儿，于是他们就存在着侥幸心理，对于孩子的零食供给能控制就控制，控制不住就随他们去了。这样做对孩子的伤害是极大的。那么，接下来就给大家介绍一下吃大量的零食会怎么伤害孩子。
零食首先伤害的是孩子的脾胃。当零食被孩子吃进去的时候首先进入孩子的胃。因为零食的味道相较于主食与蔬菜来说是好很多的，所以孩子更愿意吃零食而不是蔬菜。但是小孩子的胃并不能完全将零食消化，这也就意味着如果孩子摄入过多的零食他的胃里将会堆积很多未消化的零食，而这些未消化的零食将会给孩子的胃带来极大的伤害。曾经发生过这样一件事，一个小女孩的奶奶帮着小女孩的父母照顾她，但是奶奶有时候很累就没有给小女孩做饭吃，经常给她吃零食，于是小女孩就养成了吃零食的习惯，对于主食一直处于排斥的状态。时间久了，小女孩也不爱吃饭了，她的奶奶怕麻烦也就放任不管。直到后来，女孩经常肚子疼但是又找不到原因，于是父母就带孩子去医院检查。发现女孩的胃已经出现溃疡了，幸好发现得及时，不然等到胃溃疡变成了胃癌就危险了
营养不均衡会阻止孩子身体发育。如果孩子吃过多的零食，孩子就不能吃更多的蔬菜和主食，进而导致孩子的营养元素摄入不足，特别是维生素。相信各位家长都知道孩子长身体的时候需要很多的微量元素，因此，家长在给孩子提供零食时就应该掌握一个度，千万不要给孩子吃太多的零食，以免孩子吃不下主食
在现代这个社会，大部分孩子都是娇生惯养长大的。对于孩子吃零食的行为，家长往往不忍心去说他们，只能顺着他们、惯着他们。久而久之，孩子就会养成坏习惯，进一步影响孩子的成长。所以，父母要控制孩子的饮食，就需要孩子养成一个好习惯。如果想要孩子养成一个好习惯，就需要家长正确地对孩子进行引导。例如，在教育孩子不要吃零食时，家长就一定要阻止孩子在这个时间段里接触零食，家长也应该和孩子一起遵守这个约定
孩子的健康问题是家长关心的第一重大问题，在孩子成长的每个阶段，都有不同的注意事项，家长只有认真去了解之后才能够让孩子健康快乐地长大。同时，孩子的每个成长过程都是唯一的，错过之后就没有后悔的机会，家长应该珍惜孩子成长的每个瞬间。
