我们在日常的养生中，都知道菊花泡水喝对于身体的好处多。其实还有一种和菊花非常类似的小花，拿它泡水喝，对于我们身体的好处也很多，它就是野菊花。野菊花和菊花长得非常类似，也是一种菊科的草本植物。春季常拿野菊花泡水喝，几个好处或会很明显。
常喝野菊花泡水的好处有哪些？
养肝降肝火
春季是一个养肝的好季节，也是一个肝火容易旺盛的季节。很多人春季的时候或许容易暴躁，发脾气，苦干口苦、容易疲劳没精神的话，很有可能就是肝火太旺了，造成身体一系列的不适的感觉。野菊花有清热降火的功效，常喝的话对于我们降肝火是比较有帮助的。另外野菊花还有解毒的功效，对于促进肝部的排毒是很帮助的，消除肝部的炎症，起到一个养肝的作用。若是肝不好的人，或是肝火旺的人不妨就用野菊花泡水喝。
提高免疫力
春季因为是一个万物复苏的季节，很多的细菌和病毒也会苏醒，所以我们春季的时候就容易感染流行性感冒等问题。野菊花具有能够帮助我们抗菌抑菌的作用，若是用野菊花泡水喝的话，能够帮助我们提高抗菌能力，提高我们的免疫力，减少生病的几率。另外野菊花能够帮助我们适当的清除体内的自由基，延缓细胞的氧化，对于我们提高免疫力也是有帮助的。
美容养颜
春季因为漫天的飘絮等，很多人的皮肤容易出现痒和红肿的情况，影响容颜。野菊花具有清热解毒的功效，能够帮助我们缓解炎症和促进身体的排毒功能，身体的毒素排出了，我们的皮肤状态也就会越好，有一定的美容养颜的功效。
提神和护目
现在正是处在一个春困季节，很多人可能会有总是疲劳和没精神的状态。野菊花里面的独特味道能够帮助我们提神，对于缓解精神不振是比较有帮助的。另外现在很多人因为总是玩手机，眼部总是会出现疲劳和干涩的感觉，野菊花里面的维生素A能够帮助我们缓解眼部疲劳和不适感，保护我们的视力。
除了以上四种好处，常喝野菊花泡水对于我们人体，还能够帮助我们稳定血脂和血压，对于我们的好处还是比较明显的。虽然常喝野菊花泡水能够帮助我们养生，但也不是所有人都适合，以下这类人是不适合喝的。
脾胃虚寒的人不适合喝野菊花泡水。野菊花的性寒，能够帮助我们清热降火，但是对于脾胃虚寒的人来说，是要少喝一些寒性的水的，容易加重体寒，导致腹泻，所以就不太建议喝。
孕期的女性不建议喝。孕期的女性身体是比较脆弱的，无论是吃喝都需要特别注意，因为野菊花泡水喝，有扩张血管的作用，虽然不知道对于孕妇有没有什么具体的影响，但是也是不适合喝。另外因为野菊花比较寒凉，女性处在经期的时候也不建议喝，容易加重经痛，影响月经。
另外我们需要注意的是，野菊花泡水虽然能够养生，但是我们不能一次喝太多，容易拉肚子。并且野菊花泡水有提神的功效，所以不建议在晚上睡觉前喝。
总的来说，若是不是以上的两类人群，春天喝点野菊花泡水还是有很多的好处的，我们现在的人因为不良的饮食和生活习惯，出现肝火旺和免疫力下降的情况还是比较常见的，不妨就喝点这种对于我们人体有败火作用的水养养生，还是好处不少的。但是以上的两种人群因为体质比较弱，无论是吃什么还是喝什么都需要注意，虽然野菊花泡水能养生，但是还是不要喝了。
