野菜中的药中之王，常用它来泡水喝，去肝火，降血压！
有一种野菜，口感爽脆，营养也非常丰富，有一股浓郁而且又很特殊的香气，基本上不用施加肥料，因为很少长虫子，算起来是绿色无污染的素菜，做法也有很多种，可以凉拌、汤烧和炒食都行！这种野菜的名字叫做芦蒿，芦蒿的品种也是非常多的，平时我们吃到的芦蒿是属于青芦蒿，对降血脂血压都有很好的作用，而且还可以祛肝火，预防牙病和治疗便秘等功效。
猪毛菜虽然是一种田间杂草，但是它同时也是一种中草药，并且全株都是哦，对于老人来说哦，猪毛菜最大的一种作用就是“降血压”。猪毛菜具有平肝潜阳，润肠通便的功效，能够用于高血压病，头痛，眩晕，肠燥便秘。对于老人来说，降血压最是实用，因此在农村里，不少有经验的老人都会在夏秋季节，将猪毛菜采摘来晒干，放到家里备用，平常还能把这种晒干的野草冲水当茶喝。
这种草也是特别的讨人厌，不经意间就弄的全身都粘了一身，还不容易掉。粘在身上还怪痒的，尖头刺痛刺痛的。同时鬼针草其实是一种很神奇的野草，我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。鬼针草，为菊科一年生草本植物。生于海拔50-3100米的路边荒地、山坡及田间。国内外均有分布。为我国民间常用草药，可在夏、秋季开花盛期收割地上部分，拣去杂草，鲜用或晒干，以全草入药。清热解毒、消肿，降低血压的效果。
清明菜又名佛耳草、寒食菜，鼠曲草、田艾民间，称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管，可用于治高血压，可以称为“野菜中的降压药”。还具有祛风解表，化痰止咳之功效，常见的是拿来做清明果，清明粑粑，在我们当地可是一种风俗，每到三四月，野外摘这种菜的人到处可见。
