近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。那么近视眼应当如何预防？哪些原因导致了近视呢？下面我们一起来了解下。
1近视眼患者常见的症状
1.远视力下降，近视力正常;
2.视疲劳;
3.可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼;
4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;
5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;
6.高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝;7.用凹球面透镜能增进视力。
7、研究者们从不同角度作了各具特点的描述。如有将变性近视眼底病变分为3期：初期、进行期及晚期。有按眼底病变范围分成3型：后极中心型、周边型及混合型。我国夏德昭将高度近视眼眼底改变分为5级:
一级(近视眼Ⅰ):正常或呈现豹纹状。
二级(近视眼Ⅱ)：豹纹状+巩膜后葡萄肿。
三级(近视眼Ⅲ)：豹纹状+后葡萄肿+漆裂纹。
四级(近视眼Ⅳ)：局限性视网膜、脉络膜萎缩斑和(或)有Fuchs斑。
五级(近视眼Ⅴ)：后极部呈现广泛地图样视网膜-脉络膜萎缩斑。
2为什么会近视
1.遗传因素(hereditary factor) 根据群体调查，已证明各民族之间近视眼的发病率差别很大，亚洲人中以中国人和日本人多发近视。欧洲犹太人较英、德等国本地人的近视眼为多见。Stephoson于19调查伦敦儿童的眼屈光状态，犹太人儿童的近视眼比本地儿童者约多10倍。
(1)高度近视：胡诞宁等对61个家系调查发现：①双亲均有高度近视，子代12人均为高度近视(100%);②双亲之一有高度近视，子代又有人发病者(指示双亲中另一方为杂合子)，在40个子女中23人高度近视(57.5%)，与预期的发生率 (50%)相比，P>0.05;③双亲表现正常，子代有人发病的25个家庭(指示双亲均为杂合子)，在197个子女中68人发病，经用Winburg和Lenz矫正法后，其发病率分别为21.3%和22.2%，与预期的25%相比，P>0.05。此三者均符合常染色体的隐性遗传规律,但可受环境因素的影响使其表现程度减轻或外显不全。高度近视者，如与表现型正常者结婚，有18%～24%的机会是与杂合子者通婚，有可能生出高度近视的子女。因此，可较有把握地认为我国的高度近视为常染色体的隐性遗传。
(2)单纯近视：即低、中度近视，系指屈光度在6.0D以下的近视或近视散光。一般无明显的眼底变化，矫正视力可以正常，是最常见的一种屈光不正。在双生子调查中发现，无论近视一致率还是屈光度差值，都是同卵间的相同程度大于异卵，统计学处理有显著性意义，并提示遗传因素在近视发生中起到重要作用。根据本组相关系数计算，近视遗传度为61%。进行双生子测定，得出遗传指数为65%。眼轴、角膜曲率半径和前房深度的遗传指数分别为55.5%，49.1%，72.1%。有人在上海高中学生一级亲属调查计算遗传度为50.5%，即遗传和环境对近视的发生约各占一半。因此推论，单纯近视为多因子遗传。
综上所述，高度近视眼为常染色体隐性遗传;一般近视眼为多因子遗传，既服从遗传规律，也有环境因素的参与。
2.环境因素(environmental factor) 某些环境因素可以增加眼部调节形成一定程度的屈光性近视眼，是否可使眼轴变长形成轴性近视，仍然存在疑问。Duke-Elder的眼科教科书中已有报道幼小动物养在笼中比野生者增加近视的例子。近年来国外和国内学者将幼小动物放在人工设计的特殊视觉环境中喂养，用以观察环境对眼球发育的影响，已取得一些成就。如Wiesel将猕猴的眼睑缝合，形成上下睑缘粘连，在眼前形成半透明的遮盖膜，在明亮处喂养。其中5号猴是单侧眼睑缝合18个月后，打开缝合，在睫状肌麻痹后做带状光检影和眼球摘除后测定其屈光度和眼球长度。结果表明缝合眼形成-13.5D的近视，眼的前后轴长亦增加20%。8号猴因已发育成熟，喂养17个月屈光度和眼轴均无变化。2号猴刚生后就将眼睑缝合，仅6周即成为-2.75D的近视。1979年Wiesel等又将眼睑缝合的猴喂养在全黑的环境条件下，发现并不发生近视。
3近视眼可以治好吗
1.真性近视眼
⑴镜片矫正
在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。
⑵角膜接触眼镜
配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。
⑶望远镜式眼镜
⑷放射形角膜切开术
角膜表面切开后，使角膜弧度变平，因而减少其近视度。由于本法远期效果尚难肯定，并且要严格选择确定适应证和禁忌证，且有手术并发症的可能。
⑸巩膜缩短术
本法为最常用的手术疗法，从高度近视眼效果可靠，并已普遍应用。
⑹角膜磨消术
手术极为复杂，且有一定危险。
假性近视的治疗
假性近视是由于眼睛在看远时，仍保持着一定程度的调节状态。也就是说，这是眼在由看近转为看远时，眼调节放松迟缓的屈光状态，它随同看近的时间延长和调节度的增加而增加，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失。所以假性近视具有治(含休息)则消失，不治又可复发，各种方法可能都有一定效果，但所有效果都不能持久的特点。目前所用方法有：
⑴提高视觉兴奋性降低视觉阈值：如气功、冷水浴、服用兴奋性药物等。
⑵药物局部治疗：如阿托品类药物。研究结果表明随着副作用的消失，疗效亦随之消失。
⑶利用光学原理使调节放松的仪器。
⑷生理学治疗法：如远眺、雾视法和晶体保健操等。
4近视眼可以预防吗
1、社会的预防
当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视的几率增高，这是一个极待解决的社会问题。所以首先需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。
2、学校的预防
首先是环境设施：教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等;其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操;最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
3、家庭的预防
(1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜，如果自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。
(3)提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防
孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
5近视眼的药膳食疗方法
1，当归红枣汤：
[原料]当归50 g，大枣(红枣)500 g。
[制法]将当归装入纱布袋中，与红枣同煮至熟烂。
[功效]健脾补中，益气养血。用于气血不足之近视眼。
[服法]食大枣，15～20枚/d，带汤少许，连续服完。
2，党参桂圆粥：
[原料]党参30 g，龙眼肉(桂圆肉)15 g，粳米150 g。
[制法]党参煎水取汁，人龙眼肉，粳米同煮粥。
[功效]补气养血，养胃和中。用于气血不足之近视眼。
[服法]2次分服。
3，黄芪鸡：
[原料]蜜炙黄芪片100 g，母鸡肉1000 g。
[制法]将黄芪片装人纱布袋中，与鸡肉同炖至熟烂脱骨为止，去黄芪。
[功效]补中益气，生精明目。用于气血不足之近视眼。
[服法]1小碗/d，连服3～4周。
4，归芪牛肉汤：
[原料]当归30 g，黄芪100 g，牛肉1000 g，调料适量。
[制法]将当归，黄芪同装入纱布袋中，与牛肉及调料同炖至烂熟为止。
[功效]补益气血，益精补虚。用于气血不足之近视眼。
[服法]1小碗/d。连服3～4周。
5，芝麻胡桃奶：
[原料]黑芝麻25 g，核桃仁25 g，牛奶250 g。
[制法]将黑芝麻、核桃仁炒香，捣细朱放入牛奶中，煮沸。
[功效]滋补肝肾，益精补虚。用于肝肾亏虚之近视眼。
[服法]顿服。
6，楮菟汁肉片：
[原料]楮实子25 g，菟丝子25 g，鲜黄花菜50 g，猪肉100 g。
[制法]楮实子、菟丝子煎水去浓汁，猪肉切片，用植物油炒至发白，放入前汁及盐，醋，白糖等炒至肉熟时放入黄花菜炒熟。
[功效]滋补肝肾，益精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。
[服法]顿服。
7，杞子地黄粥：
[原料]枸杞子15 g，熟地黄50 g，粳米100 g。
[制法]先将熟地黄用水浸泡1小时，煎煮2次，去渣取汁，合并药液将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬成粥。
[功效]滋补肝肾，益精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。
[服法]温服，1次/d，连服10日。
8，石决明粥：
[原料]石决明15 g，山药30 g，粳米100 g。
[制法]石决明用水煎半小时取汁，兑水再煎取汁，合并2次药液，山药洗净去皮，切成小块，与粳米一同用药液煮粥。
[功效]补脾益肾，生精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。
[服法]温服，1次/d，连服10～15日。
9，女贞子炖肉：
[原料]女贞子100 g，猪肉500 g，调料适量。
[制法]将猪肉切成小块，女贞子用纱布袋包扎，同炖至肉烂。
[功效]补肾明目。用于肝肾亏虚之近视眼。
[服法]50～100 g/d，连服10～15日。
10，柏子茯苓饼：
[原料]柏子仁15 g，粗麦粉50 g，茯苓15 g。
[制法]茯苓烘干，柏子仁炒至香黄，共研成细末，与麦粉加水和匀，烙饼食用。
[功效]补脾健胃，补心安神。用于心脾两虚之近视眼。
[服法]随意服食。
11，龙眼磁石饮：
[原料]磁石30 g。龙眼肉20 g。
[制法]先将磁石用水煎煮2次，每次半小时，分别取汁合并药液，放入龙眼肉煮烂，酌量分次饮服。
[功效]补益心脾，宁心安神。用于心脾两虚之近视眼。
[服法]1次/d，连服10～15日。
12，人参远志饮：
[原料]人参10 g，远志30 g。
[制法]将人参、远志共杵成为末，每包8 g。
[功效]补肾益气，养心安神。用于心脾两虚之近视眼。
[服法]1包/次，沸水泡服，连服7～10日。
