点击上方蓝色字看最多小知识
失去健康;你还拥有什么呢?教你健康生活介绍健康、养生、养心、养老知识;提供健康管理、健康养生、养生保健、健康饮食、心理疏导等众多实用技术;让您了解健康;拥有健康!
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！
1
饮食
1、早晨喝一杯水很重要。
2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
3、胖大海泡茶不宜长期饮用。
4、感冒不宜喝苦丁茶。
5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
6、不宜空腹喝酸奶。
节俭是中华民族的传统美德，特别在饮食方面。我们从小就被教导不要浪费食物。白送都不要的3种蔬菜，要少食用，可别因贪吃闯下大祸！
茄子
茄子是一种常见的蔬菜，家家户户都会购买茄子，茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等营养成分，其中维生素P含量很高，能增强人体细胞的粘附力，增强毛细血管的弹性，降低脆性和通透性，防止毛细血管破裂出血。
鱼腥草
又名折耳根，最常见的食用方法是把它做成沙拉。不过，它的味道有点腥，所以很多人不习惯这种味道。
盒装肉
在超市里叫精装，价格是比较贵的，但不是每个人都认为是好的，虽然看起来很整洁，给人一种很新鲜的错觉，其实放了几天你都不知道。
为了把各种蔬菜放在超市里，人们为了方便用胶带把它们捆起来。有的会在外面放一对塑料袋，有的会直接绑在蔬菜上。这样，你真的买不到直接接触它们的蔬菜。上面的胶带是含有甲醛的，而超市里的蔬菜都是为了好看，剥去干净，吃了这些与胶带接触的蔬菜，简直就是吃了“慢性毒药”，所以下次不要去超市买这些东西，根本不为自己、家人的生命安全负责。
您点一个
小编工资就能涨1块
谢谢您的鼓励
