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提升孩子的自控力的小窍门

时间:2020-07-17 06:24:51

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提升孩子的自控力的小窍门

对于每一个人来说,拥有良好的生活习惯一定可以对其的事业有帮助的。但是良好的习惯并不会天生拥有,需要每个人通过努力去培养,尤其是需要从小抓起,如果一个人从小生活能力就很差,常常依赖父母,久而久之就会失去生活自理能力,也就谈不上会养成什么好习惯了,这样对他(她)的未来发展极为不利。所以作为父母应该从小让孩子学会控制自己的情绪和行为能力,养成良好的生活习惯。

每一个孩子出生时,父母都是怀着温情和期盼,希望他们健康成长,过着幸福的生活,希望他们做一个自律、自信和独立自主的孩子。但在成长的过程中,因为个体和环境的差异,总是突发很多小状况,让做父母的手忙脚乱。那么当孩子出现各种不良行为时,作为父母,应该如何引导,才能培养出具有良好习惯的孩子呢?

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做什么事都要讲求方法,教育孩子也不例外。

下面笔者分享几个方法,希望能帮助到各位家长。

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首先,要跟孩子做提前约定,俗话说,“无规矩不成方圆”,一个和睦的家庭肯定都会有完善合理的家庭规则,这是维系一个家庭正常发展的纽带。同样父母与孩子要提前约定好规则,引导孩子去执行,比直接要求孩子执行更有效。

给孩子设定一个做事的界限和尺度,那么孩子在日常也会心中有数,比如孩子有一些坏习惯,那么父母可以引导孩子进行一些有目的的训练,然后在这个过程中让孩子自己管理自己的行为和时间,按执行顺序及完成情况和完成时间父母对他们的行为进行评价,每次如果他们做的好及时奖励和表扬,多提高孩子的成就感,依此提升其做事的主动性,使得他们更愿意遵守和坚持。

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不过需要注意的是任何规则制定出来不可能一帆风顺的执行下去,当孩子不愿意遵守约定的时候,父母要怎么办呢?

首先父母要分析一下孩子不愿意做的原因,这样才好对症下药,一般来说,可能有几种原因,比如父母没有原则性,即使孩子不遵守也没有什么反应;父母对于孩子的耍赖很容易妥协,或者是约定的内容不恰当。所以在做这些训练的时候,一方面要有原则,还要有一定的灵活性,不过也需要注意不宜把做事的难度设置的过高,否则孩子完不成做不好就会有挫败感,也就不能将这样的规则和习惯贯彻下去。

父母给孩子制订的目标要符合实际,这就需要具体化,和量化,比如几点睡觉几点起床这样,然后在按计划执行的过程中有一定的时间把控,设定阶段性的目标,比如一个星期,半个月等,然后不断的督促孩子完成,这样才能逐步形成习惯。

然后就是让孩子有自我选择的机会,更能培养孩子的自信感。比如正在吃早饭,父母要训练孩子的做事效率,就可以试着让孩子参与进早餐的准备过程,比如问他:“你是愿意帮助大家分碗还是分筷子呢?”这个时候小孩就有选择权,这种有选择的参与方式更容易让小孩做事效率提高,这样给孩子选择的空间和自由,孩子就会感到被尊重和理解,就更愿意合作。

最后需要注意的就是要多认可孩子,让孩子做事更有价值感。但在认可孩子行为过程中,不要简单的一句“你真棒!”一带而过,要认可具体的行为。这样更有指导性,还有注意表扬孩子要恰到好处,不可以频率太高,那样就起不到奖励和表扬的作用了,反而容易让孩子骄傲膨胀。

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