【导语】银行春季校园招聘网申即将开始，从网申到笔试到面试的过程中，其面试的备考时间较短，从考生收到面试通知到面试开始，约有半个月的时间准备，考生的压力较大。如何充分利用备考时间学到更多的面试技巧？接下来，给大家剖析银行春季校园招聘面试心理战
备战银行招聘面试
面试相对于笔试意味着你能否踏进最后的大门，是能否成进入银行系统的最后一道门槛。因此面对这一关，你肯定既兴奋又紧张。兴奋能够进入面试，害怕最终功亏一篑，其实这种心理是每位考生都有的，不同的是有人在忐忑不安中错过了复习时间，而有的人很快调整心态，进入新一轮的战斗中。
在面试当中，你可能出现的问题主要表现有两点，一是紧张害怕，这种害怕一方面来自于对肃穆考场的敬畏，另一方面源于自信心不足，害怕题目不会，自己的答案不正确；二是无话可说，面对题目大脑一片空白，这主要源于平时的素材积累欠缺，缺少对银行面试的了解。
解决这两个问题，关键是保持平常心，积极的面对困难。面试是综合素质的体现，不要指望面试现场出现奇迹，之前的闷嘴葫芦突然间变得侃侃而谈，这是不可能的。面试前你要做的是循序渐进，好好练习好好备考，不过高的要求自己，也不必妄自菲薄，保持积极的心态，抓住时间丰富自己，充实自己。俗话说知己知彼，百战不殆，每年的面试真题，我们中公都有收集，你只要考前对它们有所练习，虽不大可能遇到原题，但是类似题遇到的概率还是很大的，只要平时多积累多练习，绝不至于无话可说。一旦进入考场，你就要相信自己是秀的，从心理上秒杀对手。
当然光有自信并不是你的全部，你应该做的还是要多关注社会时事，多看些焦点热点事件，扩充自己的见识耳闻。做任何事情，只要把事情做好，都会获得回报，也都会体现自己的人生价值。因此，无论面试结果如何，这一人生经历都是一种成长，所以你一定要调整好自己的心态，以的状态来迎接挑战。
银行招聘面试前的心理准备
1.充分了解银行面试的相关程序
这样做可以减少未知因素，从而减小心理压力。目前社会上关于银行面试的书籍、材料、资料很多，考生可以选择去了解、学习。
2.可以进行适当的模拟训练
有很多时候，紧张的情绪源于场景的不熟悉，考生在考前要进行适当的模拟面试训练将有助于考生提前适应考场环境，为真正的面试做好准备。
3.充分分析自己各方面的情况与优劣势
很多时候，信心来源于充分的准备，来源于对自身情况的“了解”和“确定”，这样，在面试过程中才可以扬长避短，充分发挥优势，才不至于被问到缺点或劣势方面时措手不及，出现紧张情绪。
4.不要总想着非考上不可
很多考生把此次考试看得很重，银行这个职业目前而言，确实是一份不错职业，但未必是的职业，而且职业的好坏，关键是看与个人的能力特长是否匹配。我们不要把自己逼到只有“华山一条路”。这个职业只是众多良好职业选择中的一种。有时候越想得到一样东西常常越难得到，想开了反而就轻松得到了。面试时集中精力，把注意力集中到面试中，保持平常心，把平时的准备和积累该发挥的都发挥出来就行了。
面试调节方法
要想在消除这些心理问题，首先需要从心理上进行调节。
(一)积极的自我暗示是必须的。中公网校专家认为，对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以至在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
(二)利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑。第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以缓解自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
(三)充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。面试者既能充分地了解银行面试的要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程，做到心中有数，同时又能正确地评价自己，相信自己的能力，实事求是，不好高骛远，不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
其次，需要从身体上进行调节。
