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香飘满屋的几道家常菜 简单易做 营养解馋下饭 越吃越香

时间:2021-08-30 12:50:30

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香飘满屋的几道家常菜 简单易做 营养解馋下饭 越吃越香

酸辣鱿鱼花

食材:鲜鱿鱼200克,酸萝卜粒30克,蒜薹粒20克,小米辣圈10克,姜米、蒜米各5克。辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋、香油、色拉油各适量。

做法:

1、把鲜鱿鱼治净,剞十字花刀并切成小块以后,投入沸水锅汆一水,捞出来沥水待用。

2、锅里放色拉油烧热,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸萝卜粒和蒜薹粒先炒香,下鱿鱼花翻炒的同时,加辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋调好味,最后淋少许香油便可出锅装盘。

家常爆炒牛肉

食材:牛肉500克,干辣椒,姜,蒜,葱,料酒,味精,黑胡椒粉,生粉,盐,食用油

做法

1.先将牛肉洗净,切成细条装入碗中,加一点点生粉,一点食用油拌匀腌制一会。

2.姜和蒜切成丝备用,小葱切段,干辣椒剪成段备用。

3.锅里放食用油烧热,下姜蒜丝入锅爆香,然后放腌好的牛肉,大火快速翻炒,4.待稍稍有点变色了加料酒继续翻炒。然后盛出牛肉备用。

5.底油留在锅内。转小火下干辣椒段炸香。然后倒入炒好的牛肉翻炒均匀。加盐,味精调味后关火。

6.最后撒上些许黑胡椒粉和葱段拌匀后,即可出锅装盘。

椒油炝拌莴笋

材料:莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量

做法:

1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可

木须肉

食材:猪腿肉丝200克,鸡蛋4个,木耳25克,猪油75克

做法

1、鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌;

2、在油锅中炒熟鸡蛋,盛出待用。

3、锅内再放猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒、酱油、味精,随后放入炒熟的鸡蛋、木耳翻炒即可。

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