大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。
要说三七粉，可能是最近两年最火的中药了。高血压病人、高血脂、冠心病人、脑梗病人，甚至糖尿病人，都有不少在吃三七粉。问题是，吃三七粉对心脑血管真的好吗？
答案居然是：不知道！
有没有效果，一两个人的主观感受和结果都不作数的。一种药物有没有效果需要大量的临床应用数据，包括有效率和副作用发生率。然而关于三七粉，我查过，没有任何有价值的医学文献证明三七粉对心脑血管有益，当然也没有对心脑血管有害处的文献。
三七是一种非常经典的中药，很多著名方剂里会用到。著名的云南白药的君药就是三七。关于三七的研究相当多，发现了数种有效成分。例如三七总皂甙，有降血压、降血脂、扩张冠状动脉、保护血管内膜等作用。有些成分已经被做成了药物，临床用来治疗冠心病的丹七片，就含有三七提取物。
然而所有这些研究都集中在三七的有效成分上，经过提纯浓缩，效果要比吃三七原药明显得多。提取中药有效成分也是中药获得发展空间的方向。屠呦呦老前辈就是从中药古方获得灵感，经过多年研究从青蒿中提纯出青蒿素，大幅度提高了对疟疾的疗效，最终获得诺贝尔医学奖。
从传统中医角度看，吃三七粉预防心脑血管病也是没有道理的。中医讲究辩证施治，同病不同证药要用不同方剂，同证不同病可以用同样的中药。证是中医用药的依据，这需要有经验的中医师判断。可是绝大部分吃三七粉的人都是盲目的，根本未经中医师的指导。既不知道是否对证，也不知道该吃多少多久，更加不知道会有哪些毒副作用。
在这里我建议有三高和心脑血管病人，中药治疗同样有副作用，同样需要正规治疗。不要盲目跟风吃三七粉。
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