血管就像是我们房子中的水管,如果水管出现了堵塞的情况,那么水就无法畅通的流走,而如果血管出现了堵塞的情况,那么营养物质也会无法输送到身体各个部位,严重损害人体健康。
俗话说“人与动脉同寿”。如果人的动脉健康那么自然,身体健康以长寿。很多人说血管堵塞并不能知晓,但其实任何问题的出现都有迹可循,一起来瞧瞧。
睡觉的时候手脚冰凉
当我们的身体出现下肢动脉硬化,就可能会导致腿部的血管变得狭窄,供血出现不足的情况,但在睡觉的时候经常出现腿麻或者是发凉的情况。
而这些症状的出现往往被人们忽略,这很有可能就是血管发生堵塞的前兆,我们可以摸一下自己脚背正中高点的脉搏,如果能够摸到脉搏,那么说明动脉一直通到了脚背,如果没有摸到,那很有可能是血管出现了堵塞的情况,希望你能早一点知道。
睡觉的时候经常流口水
在平时生活中,有些人会出现这样的情况,那就是在睡觉的时候流口水,除了要警惕口腔内的疾病,那么很有可能是身体内血管堵塞,也有可能是中风的前兆。
我们可以仔细观察一下流口水是不是单侧流口水,并且还伴随着口歪眼斜的状态,或者是眼睛闭合不严,其实这都可以推测是不是脑部的血管出现了堵塞的情况,希望你能早一点知道。
呼吸紧促,胸闷气短
如果血管发生堵塞时,在心脏或者是肺的部位,那么很可能会引起心脑血管堵塞,这样的话可能会引起我们身体出现胸闷气短的胸痛感,尤其是对于本身患有高血压的人来说,更应该注意这样的情况。
如果肺部血管出现了堵塞的情况,那么很可能会造成供氧不足,这个时候呼吸也会比较急促,而且容易感觉喘不过气来,这很有可能是肺栓塞的前兆,希望你能够早一点知道。
当出现血管堵塞的情况,多半就是平时吃得过于油腻,或者是经常喝酒,再加上不良的生活习惯等等,所以在日常生活中一定要及时的纠正自己的坏习惯,也要常吃一些帮助你“化血栓”的食物。
杜仲雄花:
含有多种营养成分,能够帮助你降低血压,降低血脂浓度,而且对于身体基本没有副作用。
杜仲,雄花中富含的多糖类活性物质可以增强机体的免疫力,具有双向调节细胞免疫功能,使人体的免疫力处于良好的状态,同时能够参与调节心血管健康,或能有助血管通畅,对身体健康有利。
黑豆:
黑豆含有多种微量元素,比如说锌、铜、镁等等。这些微量元素对于延缓人体的衰老,降低血液浓稠度都有一定的帮助。
俗话说“补药一堆,不如黑豆一把”,在日常生活中经常吃一点黑豆,也能够达到养生的目的,而且黑豆中含有的丰富食物纤维能够帮助你改善便秘,恢复体力,改善皮肤的状态,辅助降血压。
绞股蓝:
绞股蓝被称之为血栓的“克星”。绞股蓝是一种非常好的中药材,而且大多生长在南方,被称为神奇的“不老长寿药草”。
绞股蓝含有的粗皂苷物质,具有动物激素的作用,能够降低身体中脂肪总胆固醇的水平,抑制血液中过氧化脂的上升,有效的降低血脂,保护人的血管健康。