血管就像是我们房子中的水管，如果水管出现了堵塞的情况，那么水就无法畅通的流走，而如果血管出现了堵塞的情况，那么营养物质也会无法输送到身体各个部位，严重损害人体健康。
俗话说“人与动脉同寿”。如果人的动脉健康那么自然，身体健康以长寿。很多人说血管堵塞并不能知晓，但其实任何问题的出现都有迹可循，一起来瞧瞧。
睡觉的时候手脚冰凉
当我们的身体出现下肢动脉硬化，就可能会导致腿部的血管变得狭窄，供血出现不足的情况，但在睡觉的时候经常出现腿麻或者是发凉的情况。
而这些症状的出现往往被人们忽略，这很有可能就是血管发生堵塞的前兆，我们可以摸一下自己脚背正中高点的脉搏，如果能够摸到脉搏，那么说明动脉一直通到了脚背，如果没有摸到，那很有可能是血管出现了堵塞的情况，希望你能早一点知道。
睡觉的时候经常流口水
在平时生活中，有些人会出现这样的情况，那就是在睡觉的时候流口水，除了要警惕口腔内的疾病，那么很有可能是身体内血管堵塞，也有可能是中风的前兆。
我们可以仔细观察一下流口水是不是单侧流口水，并且还伴随着口歪眼斜的状态，或者是眼睛闭合不严，其实这都可以推测是不是脑部的血管出现了堵塞的情况，希望你能早一点知道。
呼吸紧促，胸闷气短
如果血管发生堵塞时，在心脏或者是肺的部位，那么很可能会引起心脑血管堵塞，这样的话可能会引起我们身体出现胸闷气短的胸痛感，尤其是对于本身患有高血压的人来说，更应该注意这样的情况。
如果肺部血管出现了堵塞的情况，那么很可能会造成供氧不足，这个时候呼吸也会比较急促，而且容易感觉喘不过气来，这很有可能是肺栓塞的前兆，希望你能够早一点知道。
当出现血管堵塞的情况，多半就是平时吃得过于油腻，或者是经常喝酒，再加上不良的生活习惯等等，所以在日常生活中一定要及时的纠正自己的坏习惯，也要常吃一些帮助你“化血栓”的食物。
杜仲雄花：
含有多种营养成分，能够帮助你降低血压，降低血脂浓度，而且对于身体基本没有副作用。
杜仲，雄花中富含的多糖类活性物质可以增强机体的免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫力处于良好的状态，同时能够参与调节心血管健康，或能有助血管通畅，对身体健康有利。
黑豆：
黑豆含有多种微量元素，比如说锌、铜、镁等等。这些微量元素对于延缓人体的衰老，降低血液浓稠度都有一定的帮助。
俗话说“补药一堆，不如黑豆一把”，在日常生活中经常吃一点黑豆，也能够达到养生的目的，而且黑豆中含有的丰富食物纤维能够帮助你改善便秘，恢复体力，改善皮肤的状态，辅助降血压。
绞股蓝：
绞股蓝被称之为血栓的“克星”。绞股蓝是一种非常好的中药材，而且大多生长在南方，被称为神奇的“不老长寿药草”。
绞股蓝含有的粗皂苷物质，具有动物激素的作用，能够降低身体中脂肪总胆固醇的水平，抑制血液中过氧化脂的上升，有效的降低血脂，保护人的血管健康。
