氧气是生物赖以生存的基础，胎儿也一样，在妈妈肚子里，通过脐带运输氧气，才能健康成长。每一个孕妈都对胎儿宝宝的生长发育状况格外关心，除了营养的供给之外，氧气的供给也十分重要哦！氧气供应不足，同样会使胎儿宝宝发育迟缓，甚至危害胎儿的生命安全。那么胎儿缺氧会有哪些表现呢？宝妈们又该如何预防缺氧呢？
胎儿缺氧会有以下两种表现：一、胎动突变随着肚子里面胎儿慢慢的长大，孕妇进入到孕中期以后，就会慢慢的出现胎动。孕妇怀孕以后，越到后期胎动就会越来越明显。如果原本非常好动的胎宝宝，突然变得不爱动了，孕妈们可别大意，这就要注意了，很可能是胎儿缺氧的征兆。
二、胎心异常孕妈在怀孕期间，可以自己买买一个胎心仪，在休息的时候，孕妈可以用胎心仪检测胎心。如果胎儿的胎儿的心率是120次/分—160次/分的范围内，孕妈便不用担心。如果胎心低于或者超过这个正常范围，则很可能是胎儿宝宝缺氧的信号。
孕妈多做这3件事情，可以有效预防胎儿缺氧适当走动胎儿缺氧一般出现在孕晚期，孕晚期的时候，由于孕妈的肚子变大非常的大，很多的孕妈都变得不爱动。孕妈如果经常坐着不动，会容易易压迫子宫，影响血液输送给胎儿宝宝，从而引起胎儿宝宝缺氧。所以平时孕妇要适当多走动，不仅对胎儿有好处，还有利于胎头下降，有利于顺产。
正确的睡姿孕妈的睡姿也是非常重要的，孕妈在睡觉的时候最好采取左侧卧的睡姿，左侧卧能够很好的预防胎儿缺氧，而且还能够减少胎儿出现脐带绕颈的症状。
控制体重孕妈平时要适当控制体重，让孕期体重在合理的增长范围内，别把自己养的太胖，过胖会造成孕期供给胎儿氧气量降低，造成胎儿缺氧，同时还要注意远离二手烟，避免接触到吸烟的环境，同样二手烟也会导致胎儿供氧量降低。免责声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系后台，我们会立即处理，谢谢！ 往期回顾：怀孕期间，孕妇这3种疼痛，说明宝宝发育很健康负责任的孕妈，通常不会做这3件事，容易增加宝宝长胎记的概率怀孕后，真正“不能碰”的是这3种食物，孕妈要做到“心知肚明”
