在我国传统中医学历史中，菊花有着很重要的地位，《本草纲目》中记载：“菊花其苗可蔬：叶可嚼，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，自本至末，罔不有功” 。
《神农本草经》更是称：“菊花久服，利血气、轻身、耐老、延年之功。”那么菊花怎么喝效果才会好呢？
菊花和“它”天生一对，连喝一月，防癌抗癌，肝无忧
1、菊花+“秋黄草”泡水
“秋黄草广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。目前在我国贵州等地也有生长。中医认为，癌症患者食用对抗肿瘤有相当的功效。
现代医学证实，“秋黄草”富含丰富的硒元素。另外含有的多酚类物质、茶多酚元素，槲皮素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此具有较广泛的抗肿瘤作用。
2、菊花+枸杞泡水
枸杞是我国传统的药食两用食品，尤其是近年来人类对枸杞的研究不断深入，《新本草备要》曾记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补养肝延年之功效。
黄芪配枸杞，有养颜抗衰老的作用，还可以提高免疫力以及对肾的调理能力，可以降压、增强免疫力，非常适合体虚、抵抗力差的人饮用。每日一杯不仅可以增强肾脏。还能预防肝炎、肝硬化等疾病的发生。
那么菊花除了具有养肝防癌的作用，都还有哪些其他功效呢？
作用一：明目
据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
作用二：除湿
经常泡菊花茶还可以对口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感皆有很好帮助。
作用三：预防心脑血管疾病
长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病。
