女人若有宫寒，经常吃这4种食物，或助你排出寒气，远离宫寒！1.黑枣，黑枣性温味甘，具有丰富的营养价值，对女人具有很好的滋养功效。黑枣的维生素非常丰富，具有很强的清除自由基的效果，其中的膳食纤维对于肠胃的消化功能也有帮助。女人平时多吃，对宫寒有一定的改善。
2.阿胶，相信大家都知道阿胶可以帮助女人补血，经常吃还可以提高自身的免疫力，如果女人的抵抗力比较差或者经常感冒的人可以吃一些，全身都会感觉暖暖的，帮助女人远离宫寒。
3.当归，当归性温，除了能够补血益气，调理月经以外，治疗宫寒的效果也是非常不错的，女人若是体寒可以用当归来改善，能够活血化瘀、驱寒暖宫。不仅能够保养子宫，还可延缓衰老。
4.桂花茶，桂花性温，有温中散寒、化痰散瘀的作用，对食欲不振、子宫冰寒、腹痛有较好的疗效。用来泡水喝，或是煲汤当辅料，都有效果，女人多喝可以起到改善宫寒，养护子宫的作用。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，着作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
