呕吐是临床常见病证，既可单独为患，亦可见于多种疾病，是机体的一种防御反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，恶心常为呕吐的前驱症状，表现为上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎。呕吐常有诱因，如饮食不节，情志不遂，寒暖失宣，以及间及不良气味等因素，皆可诱发呕吐，或使呕吐加重。
01取穴方法
内关穴的位置：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。
列缺穴的位置：列缺穴位于前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸
足三里穴的位置：足三里穴位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。
02操作方法
拇指指腹放于内关穴上，其余四指附于手臂上，力度由轻渐重，揉按1~2分钟。
拇指指尖放于列缺穴上，其余四指附于手臂上，力度适中，揉按3分钟。
右手食指、中指、无名指并拢，手指指尖放于中脘穴上，以环形按揉2分钟，力度适中。
医者用大拇指指尖放于患者下肢足三里穴上，其余四指附于患者小腿腿腹上，微用力压揉3分钟
对症食疗
萝卜蜂蜜泥
材料：萝卜1个，蜂蜜50克
制作：将萝卜洗净切丝后，捣烂成泥，置于碗中；拌上适量蜂蜜即可，分2次吃完；
功效：萝卜可下气消食、除痰润肺、解毒生津；蜂蜜可和胃化痰、滋阴润肺，提高免疫力；上述合用可健脾、和中、养胃，长期食用治疗呕吐。
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