韭菜配一宝，增加肾动力，血管越来越干净，皮肤变得光滑细腻！
说到韭菜这种草本植物，相信很多人首先想到的就是韭菜饺。其实韭菜是一种药用价值和食用价值都相当高的食物，具有健胃，止汗等良好功效。还含有丰富的营养成分和维生素，能够促进食欲，活血散瘀，温肾壮阳等功效。
韭菜中含有多种营养物质，可以有助于预防心血管疾病，还有助于人体细胞液体和电解质的平衡，维持正常血液和心脏的功能，预防动脉粥样硬化，避免损伤动脉血管，消除产生心血管疾病的危险因素。
推荐搭配：韭菜和海肠
海肠也是一种海产品了，它的营养价值是非常高的哦，甚至是完全不逊色于海参的哦，它个体肥大，肉味鲜美，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。食用海肠能够提高我们身体的抵抗力和免疫力，其中含有丰富的物质，对我们的脑部发育也很有好处。对于女性朋友来说，能够起到美容养颜的作用，对皮肤很有好处，能使我们的皮肤变得光滑细腻。韭菜和海肠一起炒，增加肾动力，血管越来越干净，皮肤变得光滑细腻！
你吃过海肠吗？
