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香飘满屋的几道家常菜 好吃不腻 营养解馋下饭 香到多吃碗米饭

时间:2019-09-05 18:17:57

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香飘满屋的几道家常菜 好吃不腻 营养解馋下饭 香到多吃碗米饭

香辣鸡丁

食材:鸡腿肉200克、盐、花生50克,干辣椒段10克,干花椒3克,葱丁,蒜片5克,姜片5克

调料:精盐4克,酱油20克,白糖11克,料酒6克,醋10克,味精1克,鲜汤35克,油100克,

做法:

1、鸡腿肉用刀拍松,先划成3毫米见方的十字花刀,再切成丁,放入碗内,加盐、料酒拌匀。

2、盐、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、料酒、鲜汤调成料汁。

3、炒锅置旺火上,放油烧至6成油温下干辣椒段、花椒,炸至棕红色,放入鸡丁炒散;

4、加姜、蒜片、葱丁炒出香味。

5、待鸡丁断生,烹入料汁,收汁放花生米,成菜。

糖醋菠萝鸡块

做法:

1.鸡腿去骨切成小块,大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎。把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙、料酒2大匙混合拌匀,静置腌几分钟。

2.容器中倒入200克左右的淀粉,在淀粉中打入1个鸡蛋(这样的顺序淀粉不会结块),把鸡蛋和淀粉搅拌成面糊,把腌好的鸡肉连同佐料倒入面糊中,再搅拌均匀。

3.小锅中倒入油,待油温六七成热的时候放鸡块逐个放入锅中,下锅前把鸡肉表面的佐料撇净。

4.待鸡块全部炸好后,再放入油锅中复炸一遍。

5.把番茄沙司2大匙、白醋1大匙、白糖2大匙、淀粉10克、盐1小匙和一点点水混合成碗汁。

6.锅中留底油,油温至五成热时将碗汁倒入锅中。

7.待碗汁沸腾冒泡后,将炸好的鸡块倒入锅中,充分翻炒使所有鸡块的表面都裹上碗汁。

8.最后将菠萝倒入锅中,翻炒均匀便可出锅。

椒盐蘑菇

做法:

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水。

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.。

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起。

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可。

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