1、我觉得闷闷不乐、情绪低沉
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
2、我觉得一天之中早晨最好
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 2
持续 — 1
3、我一阵阵哭出来或者觉得想哭
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
4、我晚上睡眠不好
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
5、我吃的跟平常一样多
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
6、我与异性接触时和以往一样感到愉快
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
7、我发觉我的体重在下降
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
8、我又便秘的苦恼
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
9、我心跳比平时快
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
10、我无缘无故地感到疲乏
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
11、我的头脑跟往常一样清楚
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
12、我觉的经常做的事情并没有困难
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
13、我觉得不安而平静不下来
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
14、我对将来抱有希望
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
15、我比平常容易生气激动
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
16、我觉得做决定是容易的
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
18、我的生活过得很有意思
偶有 — 4
少有 — 3
常有 — 1
持续 — 1
19、我认为如果我死了，别人会生活得好些
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
20、平常感兴趣的事我依然感兴趣
偶有 — 1
少有 — 2
常有 — 3
持续 — 4
抑郁严重度指数=各条目累计分/80
0.5以下者为无抑郁
0.5~0.59为轻微至轻度抑郁
0.6~0.69为中至重度抑郁
0.7以上为重度抑郁
我是吴蕾（MiKi），用了的时候在跟随国内+国际最顶级的身心灵导师学习，支持过10000＋人的成长，专注儿童家长情商研究运用，心情商体系创始人，立志服务于让更多的儿童和家长获得幸福快乐，成功的做自己。
