女性怀孕之后对自己的饮食起居就看得非常重要，我们都知道怀孕期间准妈妈的饮食禁忌也是非常多的，很多准妈妈为了肚子里的小宝宝，恨不得在吃什么东西之前都要先查阅一番，生怕自己误食了什么东西会影响到宝宝的发育。除了有些东西不吃之外，有些妈妈还陷入了饮食的误区，比如说有一些孕妈妈刚怀孕就开始进补，在以前的时候一顿吃一碗饭，现在也悄悄的变成了两碗饭，而且还有人不自觉的加餐，各种孕妇奶粉也是早早的就准备好了。虽然说准妈妈补充营养是好的，但是进步的过早完全没有必要，而且还可能会带来不良的后果。
一、胎儿各阶段的发育情况其实在怀孕早期的时候，胎儿的器官系统就已经开始工作了，大约怀孕两个月的时候，胚胎已经初具人的模样，在怀孕第3个月的时候，胎儿的器官系统开始工作已经可以呼吸，可以排泄，而且外生殖器也开始慢慢的发育，嘴巴也能够张和吞咽，四肢也已经可以活动，很多人可能不知道小宝宝在孕早期的时候对外界的刺激已经能够作出反应了。2.小宝宝在孕中期的时候已经具备了生活的能力，胎儿的骨骼系统也进一步的发育，宝宝的胎盘也已经完全形成，而且四肢也变得非常有力量，所以说妈妈们就能够感受到肚子里想把我的胎动，宝宝的肌肉在这个时候也有所发育，头上也长出了细茸的头发，而且宝宝的眉毛睫毛也已经长了出来！
3.到了怀孕后期，胎宝宝发育慢慢的成熟，而且生长发育的速度也非常的快，基本上充盈了整个子宫，由于小宝宝在妈妈肚子里活动的空间变小，它的活动量也会慢慢的减少，不仅如此，胎儿皮下逐渐长出脂肪，准备适应子宫以外的气温变化，为出生做准备！二、胎儿发育的猛涨期是什么时候第七个月怀孕7个月的时候，胎儿的大脑发育基本上已经完成，而且开始形成了大脑。沟壑胎儿的骨骼发育，因为受到了子宫的限制也慢慢的停止，但是各个器官慢慢的走向成熟，在这个时候准妈妈的作息营养无疑对胎儿的成熟来说是非常重要的，如果在这个时候准妈妈的营养摄入不足，可能就会影响到肚子里宝宝的发育会导致后续发育乏力，但是如果准妈妈营养摄入充足，就可以为胎儿的发育打下坚实的基础，宝宝出生之后抵抗力和免疫力也会更强。
三、过早进补的危害1、使孕妇易患妊娠糖尿病、高血压等作为准妈妈，在刚开始怀孕的时候，完全没有必要大补特补，只要保证正常的饮食就可以，当然在饮食上最好能够做到荤素搭配，不挑食，不偏食，这样的话胎儿的发育基本上也能够得到保障，如果刚怀孕就开始各种钙铁锌硒，维生素一通乱补，虽然说不吃零食和垃圾食品，但是每天4~6顿饭，各种坚果水果当中所含的油脂淀粉和糖分也是不少的，很可能远远超出了孕妈以及胎儿的日常所需，进而就容易转化成脂肪，堆积在准妈妈的体内。容易导致准妈妈血糖血压升高，进而容易患上妊娠期糖尿病和高血压。
2、增加胎儿成为巨大儿的几率虽然说在怀孕期间营养充足是好的，但是营养过多的话也不见得是什么好事，如果超出了每天所需的营养那么多余的热量就会转化成脂肪堆积在身体上，不仅准妈妈变胖了，肚子里的小宝宝因为营养摄入太多也会成为巨大儿，巨大儿不仅在分娩的时候会有困难，而且出生之后肥胖的概率也比较高，不仅如此，还容易导致神经发育受损，影响到孩子的智力。
所以说准妈妈在怀孕期间营养补充一定要抓住时机太早太晚都是不好的。所以作为准妈妈一定要抓住时机，大约在怀孕7个月的时候开始补充营养，这样的话对于胎儿的发育才会更有力。你在怀孕的时候大约是什么时候开始进补的呢？注：图文来源于网络，如有侵权请联系删除！往期回顾：孕早期的这3个“禁忌”，可能会对胎儿健康有影响，别不当回事！孕期孕妈有这3个“好习惯”，胎儿会“很高兴”，中了偷着乐吧！孕期嗜睡很正常，但若出现这3种“表现”，孕妈该考虑及时就医了
