若是查出糖尿病，手头紧也要尽量多吃4物，血糖或许不升反降！
豆腐
豆腐不仅口感好而且营养价值很高，非常适合糖尿病患者食用。因为豆腐中的营养物质能够帮助修复胰岛方面的问题，使血糖保持平稳，而且豆腐还可以补充人体所缺失的营养及蛋白质。平时多吃点，血糖或许不升反降。
李子
李子性热，其中富含大量的花青素、绿原酸、儿茶素等，这些都是酚类活性物质，具有非常好的降血糖作用，能够很好地控制心血管方面的疾病。糖尿病患者每天适量食用一些，有助于平稳血糖，血糖或许不升反降。
秋葵
秋葵的营养价值非常高，其中富含大量的膳食纤维，不仅能够加速肠道的蠕动，阻断油脂吸收，而且当中的一种物质还能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白。糖尿病患者食用可有效的降低血糖，血糖或许不升反降。
青钱柳
青钱柳中含有大量的黄铜和皂苷物质，这两种物质能够起到很好的降低血糖的作用，而且它们还可以促进人体胰岛素的分泌。因此，糖尿病患者平时不妨常用青钱柳泡水喝，能够帮助稳定体内血糖，血糖或许不升反降。。
