美食蒜蓉西兰花的做法
第一步
把西兰花切成小朵,用淡盐水泡5分钟,沥干水分备用。
第二步
把大蒜去皮切碎,淀粉加水调成淀粉水备用。
第三步
锅中烧油,放入大蒜炒香。
第四步
再放西兰花和料酒炒香,翻炒3分钟,加盐和鸡精调味,翻炒均匀,最后水淀粉勾芡出锅。
第五步
装盘即可食用。
时间:2021-05-04 13:12:50
美食蒜蓉西兰花的做法
第一步
把西兰花切成小朵,用淡盐水泡5分钟,沥干水分备用。
第二步
把大蒜去皮切碎,淀粉加水调成淀粉水备用。
第三步
锅中烧油,放入大蒜炒香。
第四步
再放西兰花和料酒炒香,翻炒3分钟,加盐和鸡精调味,翻炒均匀,最后水淀粉勾芡出锅。
第五步
装盘即可食用。