随着现代生活水平的提高，人们养生意识的加强，越来越多的人对于身体健康，都非常的重视，但是现代社会，工作和生活压力越来越大，很是很多人的身体都处于亚健康的状态，尤其适合现代人的生活习惯，和饮食习惯有着非常大的关系，不论男女如果，在厕所爱做这3件事长寿可能绕道走。
有很多人在上厕所的时候，都习惯于拿着手机，他们觉得这样做，既不浪费时间，也会解决生理问题，但是在无形当中却对身体产生一系列的伤害，因为在玩手机的过程中，不知不觉时间就会变得非常快，只是你的注意力就会集中在手机上，而忘了排便这件事情，长此以往的话，非常容易造成便秘等一系列的健康问题。
有很多人在洗澡的时候，心情非常的愉快，经常会哼着歌边洗澡，边唱歌，但是在洗澡的时候唱歌的话，由于卫生间中空气非常的，闷热，而且空气不流通，这样大量的细菌和病毒就会，经过口腔，进入我们的身体，非常影响身体的健康，所以如果大家在洗澡的时候，尽量的避免唱歌这样才不会影响身体的健康。
有很多人在上厕所的时候，对于她私处的方法，不是太重视，经常的从后往前擦，其实这样是非常不正确的，因为这样做的话，可能会使，肛门出的一些细菌被带入到私处，很容易引起女性的一系列的妇科病。
不论是男女在卫生间的时候，尽量的少做以上的几件事情，这样才会使我们的身体更健康。
