据报告显示，我国目前肿瘤发病排名前10位当中胃癌排名第2位，不管是男性还是女性发病，胃癌都稳居第2位。
并且我国胃癌患者每年新增不低于40万例，对比其他国家已居全球首位，成为了名副其实的“胃癌大国”。
胃癌高发，除了饮酒，也和饮食密切相关。
43岁男子，胃癌离世，除了饮酒，这些食物常吃，同样伤胃不浅
43岁的小孟已到中年，由于家境不是很好，没有姑娘愿意跟他，至今为止还是单身。小孟做的都是一些杂活，收入不稳定，但一直有个习惯爱喝酒，每天都得来上几口。
因为长期喝酒，导致胃不是很好，可小孟还是改不掉喝酒的习惯，可以少喝但不能不喝，有时候控制不住，多喝点就会胃不舒服，出现上腹痛、胀气、烧心症状，可小孟都不以为然。
加上小孟平时饮食，经常吃2种食物，也给胃造成不小的伤害，那就是辛辣食物和腌制食物。长期饮酒，常吃辛辣食物和腌制食物，导致发生胃病变，最终发展成为了胃癌。
医生提醒：1水2食物，生活中尽量少吃，伤胃不浅
1水指的就是酒水
喝酒对胃的伤害不容小觑，酒水中所含酒精会对胃壁保护层胃黏膜造成刺激，酒精浓度越高刺激越大，一旦胃黏膜受损易引发炎症，导致患上胃炎、胃溃疡，可引起上腹痛、胀气、烧心症状，若还是不戒酒，炎症持续恶化，最终可发展成为胃癌。
2食物指的就是辛辣食物和腌制食物
辛辣食物和腌制食物，又辣又咸的食物吃进胃里，也会对胃黏膜造成刺激，从而引发炎症，多数人都会因此患上胃炎，若还是经常吃，炎症持续恶化，最终可发展成为胃癌。
另外，胃黏膜损伤，还存在一个极大的风险
这个风险就是易遭到幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌是至今为止唯一能在胃里生存繁殖的细菌，而损伤的胃黏膜轻而易举就会被幽门螺杆菌黏附，在上面进行定居和繁殖。
如果胃黏膜完好，免疫抵抗力够强，即使幽门螺杆菌入侵胃，也不一定能够在胃里生存下来，很快就会被通过肠道随大便排出，可损伤的胃黏膜就不一样了。
且幽门螺杆菌已经被世界卫生组织列为一类致癌原，感染幽门螺杆菌具有增加胃癌发病率风险，胃黏膜损伤易遭到幽门螺杆菌感染，进一步的加重胃部伤害。
日常养成3个好习惯，有助胃黏膜损伤修复
1、每天一杯蜂蜜水
蜂蜜中所含丰富维生素、氨基酸及果糖物质对胃有一定好处，适当的饮用蜂蜜水可以达到养胃的作用，还可促进胃蠕动提高消化，不过需要饭前一个小时喝，这样才能达到理想作用。
2、每天一顿蒸南瓜
南瓜中所含果胶物质，有保护胃黏膜作用，能够减轻其它食物对胃造成的刺激，有助于胃黏膜损伤修复，且南瓜还能促进胆汁分泌加强胃蠕动，可改善消化不良。
3、每天多喝2杯水
午饭、晚饭过后多喝2杯水，这里的水不是普通的水，而是由多种养胃食材提取物冲泡出来的黄精猴菇水，这种水有理想的养胃作用，可修复胃黏膜损伤，还可助于预防和清除幽门螺杆菌，连喝1个月，胃会大有好转，能够防止胃病恶化，远离胃癌。
