生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享#补脑美食汇#-核桃包心菜沙拉美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1#补脑美食汇#-核桃包心菜沙拉
1. 主材料；
2.圆白菜切丝；
3. 紫包菜切丝；
4.洋葱切丝；核桃掰小块；干番茄切小块；
5. 除蔓越莓外，把切好的蔬菜核桃放大碗里，加适量盐和少许白糖，加入苹果醋；
6. 再加入橄榄油，充分拌均匀；盖上放冰箱冷藏3小时左右；
7. 拿出来后把腌出的水倒掉，加入蔓越莓干拌匀就可以了。
