饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题,有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知,先从怎样做土豆炒三丝好吃,怎么做土豆炒三丝好吃怎样做好吃开始了解吧~土豆、红萝卜削皮洗净切细丝。土豆丝用水冲去淀粉后,用清水浸着。五香干洗净切丝。
1三丝炒韭菜
1.韭菜清洗干净,切成段;胡萝卜削皮后切丝;土豆削皮后切丝,放进水里泡洗掉淀粉,换水2~3次,捞起沥干水分;鸡蛋打散后,放点盐,煎成蛋饼后切丝
2.热油锅,放进胡萝卜丝爆炒至软身
3.加入土豆丝,煸炒几下,洒点水一起炒
4.加入韭菜段,翻炒均匀
5.加入蛋丝,翻炒均匀
6.放盐调味
7.放一点鸡精提味(可改成一点白糖)
8.装碟开吃
2胡萝卜炒土豆
1、土豆、胡萝卜、青椒切丝备用。
2、锅中倒入多点的油,放入切好的青椒炒香。
3、再放入土豆和胡萝卜丝翻炒。
4、起锅时放盐和味精调味即可!
3炒辣三丝
1.土豆去皮,洗净切丝;辣椒洗净切丝;葱切丝;
2.将土豆和豆皮丝分别用开水焯一下,捞出控干水分;
3.锅内倒入油,烧热,把辣椒丝滑一下捞出;
4.用余油煸炒葱丝、辣椒酱,出香味时烹入料酒,放入土豆丝、豆皮丝、辣椒丝、酱油、精盐、味精,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
注意
色泽鲜亮,口味浓厚。此菜不勾芡口感也很好。
4土豆炒肉
1、把土豆切块,滚水焯熟。
2、瘦肉切片,放入油锅炒熟。
3、再加土豆块、番茄酱、少许水翻炒。
4、最后加盐、味精调味即可。
5土豆炒牛肉
1、牛肉,切片。
2、然后用冷水泡,去血水,加生抽、淀粉、盐、料酒、一点小苏打、水,用筷子不停地搅啊搅~~~~你会发现汤汁越来越少,都被牛肉吸进去了,这就是所谓的上浆。多打一会儿,然后放点油,封住牛肉的水分
3、锅底留油,放入葱姜蒜、干红辣椒,即刻放入土豆煸炒,加水,没过土豆就可以了,开始烧土豆。
4、土豆烧的差不多了,汤汁也少了,就加入青辣椒和牛肉,加入少量生抽、盐,汤汁收的差不多了,就可以出锅啦!
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