铁观音是我们日常生活中常见的茶,很多人不知道怎么分辨铁观音,也没有一个明显的概念,因此对于茶的种类也不是很了解,那么,铁观音属于什么茶呢?下面就给大家来介绍吧。
1乌龙茶属于什么茶
乌龙茶又可以称为青茶、半发酵茶,它的品种繁多,在中国茶类中独具鲜明特色。因此毋庸置疑的是乌龙茶属于青茶类,为半发酵茶,主要是经过采摘、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序而制出,品质优异。
2乌龙茶有哪些分类
在闽北有大红袍、水仙、肉桂。在闽南有铁观音、水仙、奇兰、黄金桂。在广东有凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞。在台湾有冻顶乌龙、乌龙、包种。
3乌龙茶的营养价值
乌龙茶中含有丰富的维生素A、维生素C,维生素E,维生素K的等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病又很好的帮助。另外乌龙茶含有氟、茶多酚等成分,能够防龋固齿。
4喝乌龙茶的注意事项
在喝乌龙茶的时候需要注意的是忌空腹饮茶,忌睡前饮茶,三忌饮冷茶,喝茶要依个人体质,如果在喝茶后感觉不适,最好适量。
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