女儿回家了,今天中午给她烧了一盆“胡萝卜烧排骨”,上桌几秒就被吃光了,还说明天还要吃。胡萝卜炖排骨是一道营养丰富的健康家常美食,大人小孩都爱吃。我家更是超级喜欢,一周做三次吃不厌。今天就给大家分享这道菜,简单美味,一看就会。
【胡萝卜烧排骨】 食材:排骨 400克,胡萝卜 6根,蒜苗 5根 生姜 半个。
制作方法: 1.将胡萝卜洗净,切滚刀。
2.蒜苗洗净切好,蒜苗和蒜头分开装,因为下锅时间不同。
3..将排骨洗净,滤干水份。锅里放入适量植物油,烧至7成热,将排骨放入锅里翻炒,将水汽爆干,铲出。
4.放一勺豆瓣酱在底油里爆香,放入洗净拍烂的生姜翻炒。再放入香叶,八角翻炒均匀。
5.放入排骨翻炒均匀。
6.将爆好的排骨铲到铸铁锅里,加入适量清水,再加入适量老抽。
7.加盖,大火烧开,转小火烧至。
8.烹煮10分钟后加入胡萝卜,继续盖上盖子,小火烹制。
9.烧至胡萝卜用筷子一夹就断,放入蒜苗头,烧两分钟放入蒜苗叶子,再放入适量的盐味精,翻炒均匀,出锅即可。
胡萝卜烧排骨出锅了,排骨软烂脱骨,胡萝卜又甜又软,美味又下饭,全家都爱吃。