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孩子们爱吃的家常菜 五花肉木耳烧豆腐 五花肉干煸土豆片

时间:2024-06-09 10:01:17

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孩子们爱吃的家常菜 五花肉木耳烧豆腐 五花肉干煸土豆片

五花肉木耳烧豆腐

食材:豆腐400克,五花肉100克,鸡蛋2个,木耳10克,杭椒3个,美人椒2个,豆瓣酱1茶匙,白糖少许,生抽、食盐、老抽、葱、姜各适量做法1、准备食材,五花肉、豆腐、青红椒、泡发好的木耳、鸡蛋等。2、青红尖椒斜着切成段,葱姜蒜分别切末备用;五花肉切薄片;豆腐扣出,切成块。3、切成块的豆腐放入煎锅煎至两面金黄有硬嘠盛出。4、鸡蛋打散放入锅中炒熟划成块盛出备用。5、用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边,放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香,炒出豆瓣酱红油;炒出红油后加入少许老抽调色;翻炒均匀后,加入煎好的豆腐、泡发好的木耳;加水至食材的2/3处,大火烧沸,改中小火焖烧几分钟。6、焖至汤汁减少,加入炒好的鸡蛋、青红椒段;翻炒均匀后,加入少许食盐、白糖、生抽调味;翻炒均匀后用水淀粉勾芡;推炒至勾芡汁浓稠裹在食材上即可关火盛出。

这道菜也是我家经常做的,简单又好吃,很下饭,营养也算均衡。平时只有我和女儿在家吃饭,两个人吃饭,菜品炒多了实在是吃不了,少了又怕营养不均衡,于是这样的杂炒就会经常出现在我家餐桌上。两个人,一饭一菜,再来一碗汤就能解决问题,营养完全不用担心。还省去了盘盘碗碗清洗的烦恼。

五花肉干煸土豆片

原料:土豆200克,五花肉200克,豆瓣酱20克,干辣椒3根,姜3片,青椒1个,蒜末3克。做法:1.将需要的食材准备好。2.将准备好的土豆切片,不用太薄,适当就行,如果切的不是很薄,需要入开水煮到八分熟。3.姜蒜(1瓣)切片,青椒切段,剩下的2瓣蒜切成蒜末,五花肉选肥瘦相间,切薄片,如果五花肉不好切片, 先冻一下再切会比较好切4.先不开火,凉锅凉油下入五花肉翻拌-下让肉片散开都粘上油。这样可以有效防止粘锅,当然不粘锅可以省略这步。5.开大火(7档),慢慢煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂出来,转中火(5档),下入土豆片和青椒继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片。6.关火加入蒜末即可出锅,尽情享用美味的五花肉干煸土豆片吧!

糖醋口。相信很大一部分人都爱吃糖醋口,特别是小孩子还有女孩子。酸酸甜甜,不仅好吃,还开胃。我做了这道糖醋豆腐,我儿子他是最不爱吃豆腐的,可却吃了好几块糖醋豆腐。他说好吃,我告诉他这是豆腐哦,他说可是我一点儿都吃不出来是豆腐呢。小孩5岁,被我天天换着花样的美食给惯得有点偏食。

糖醋豆腐

准备食材:老豆腐、葱花、生粉、糖、陈醋或香醋、蚝油、生抽1、白糖、生粉、蚝油各1勺,陈醋、生抽各一勺半,加入半碗清水搅拌均匀成酱汁待用。2、老豆腐切约7mm厚,放入生粉里滚一滚3、热油锅,放入滚了生粉的豆腐煎至两面金黄捞起4、煎锅留少许油,加入煎好的豆腐,倒入搅拌好的酱汁中火煮入味收汁5、起锅前撒上葱花即可。

豆豉鲮鱼炒苦瓜是一道色香味俱全的传统名菜。鲮鱼香酥软韧,豉香味浓郁,但因为泡在油里保鲜,所以油比较大,跟苦瓜同炒,很好地中和了苦瓜的苦和鲮鱼的油,清爽不腻,是很适合秋天吃的一道开胃降火菜。豆豉鲮鱼罐头打开,取两条鲮鱼撕成大块和一勺豆豉备用。

豆豉鱼炒苦瓜

材料:苦瓜、豆豉鲮鱼罐头、蒜末、盐、白糖、麻油。做法:1.苦瓜对半切开,去瓤,斜刀切成片。2.把苦瓜焯水后,过凉,沥干水分备用。3.把鲮鱼罐头中的鲮鱼取出撕成小块。4.热锅放油,油热后,下蒜末爆香,放3大勺罐头里的豆豉酱炒香。5.加入撕成小条的鲮鱼翻炒。6.倒入焯好水的苦瓜,调少许盐、白糖,淋麻油炒匀即可。

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