农村这3种野菜，个个是宝，清热解毒，还能美容祛湿，你吃了吗？
1.蚕菜
蚕菜嫩叶和嫩梢可食用，在农村常用来打火锅、煮汤吃；营养价值极高，含有丰富的维生素C、钙、胡萝卜素，蛋白质、纤维素等营养成分；还可入药，具有清热凉血、滑肠通便、美容祛湿的功效。
2.苋菜
苋菜的根通常为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。咱们通常吃的都是对比嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的效果。
3.阳荷
阳荷具有祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃的功效，主要用于治疗便秘、糖尿病、月经不调、风寒咳嗽等病症。
这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？
