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一个人的午餐简单但不凑合 教你这样做 江南人都爱的口味

时间:2020-05-14 05:59:41

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一个人的午餐简单但不凑合 教你这样做 江南人都爱的口味

昨天去超市花高价买的茭白,在放了一夜后,表皮居然变成了紫色。可能是我看了太多关于无良商家的报道,心中不免生疑:这东西还能吃吗?会不会有毒?查阅网上的一些资料后,给出的解释是花青素多了点,可放心实用。同时直觉告诉我这东西不能再继续放了,必须赶紧吃掉。

那具体做点什么呢?似乎又犯难了,一个人的午餐真的不好安排。不想搞得太复杂,也不想将就凑合。如果吃米饭还得炒菜特别费时,还不如吃面更快手些。思来想去,脑海中不由自主地浮现出了好几种面,最终我决定做个雪菜肉丝面,江南人爱吃的口味,也是我最爱的口味之一。倘若是新笋上市的时候,放点笋丝或者青菜叶子,味道鲜香无比。今日我决定改良一下,用茭白来替代笋丝,事实证明我的改良没错,两碗面下肚便是最好的印证。强烈推荐爱吃面的朋友们一试。具体做法参照如下。

原料:茭白1个、雪菜适量、面条若干、肉少许

作料:油、盐、生抽、老抽、鸡精

做法:

1.将茭白洗净,先切片再切成丝,然后将其浸泡在水中。

2.将切一点点肉备用,不需要太多,最好是肥瘦相间最好,将肉切成丝,越细越好,这样便于将里面的油脂炸出来。

3.锅烧热,加入油。待油热后,放入肉炒出油脂,最好是将肉炒成油渣的状态。

4.倒入沥干水分的茭白丝,用锅铲不断地翻炒,待茭白断生后加入适量的盐、适量料酒,少许老抽和生抽调色。继续翻炒一会。

5.加入适量的水做汤汁。继续加热直到水沸腾。

6.下入面条,放入适量雪菜,继续煮,直到面条煮熟即可关火。雪菜的多少根据它的咸淡而定。

7.撒上少许鸡精,即可出锅食用了。

整个制作不复杂,大家也可以根据自己喜好来DIY.至于我为什么选择做了雪菜肉丝面?好吃是必须的,其实拌面和炸酱面都是我喜欢的做法,相比之下我更偏爱汤面一点,少了些许油腻感,再者汤面更适合秋天干燥的气候。

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