其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下滑蛋虾仁豆腐豆瓣汤的做法,如何做滑蛋虾仁豆腐豆瓣汤做法教程,一起来看看吧,1)虾仁剖开洗净,盐+生粉抓2)烧一锅水,丢两片姜3)冷冻蚕豆加水微波1分钟,去皮4)豆瓣丢到开水里,嫩豆腐划成长条,入锅,煮很久5)虾仁入锅
1豆腐煮虾仁
1、将虾仁去肠洗净沥干水份,用胡椒粉、食盐、料酒、生粉拌匀。
2、热锅下2汤匙油,将虾仁放入拉油,捞起。
3、锅内留下少许油,倒入豆腐(先将豆腐界开8件)慢慢兜匀。
4、将豆腐煮滚,放入虾仁、白糖煮至虾仁熟透。
5、最后加入食盐、麻油、辣椒油、蚝油兜匀即可上碟。
6、在豆腐上放上一点芫茜。哇!美味可口啊。
具体做法请看COCO的美食博客:coco_8383@
小诀窍
温馨提示:蚝油一定要最后放,不可久煮,这样才可以保留蚝油的鲜味。
2虾仁彩蔬豆腐羹
1、虾仁彩蔬豆腐羹 : 准备好食材,肉糜用淀粉、料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜粉腌制一下,虾仁用盐、胡椒粉、蛋清、腌制一下。
2、锅里放油烧热,煸炒肉糜和彩蔬,然后放水,放入切块的豆腐大火煮开,稍微滚一下。
3、倒入虾仁,用勺子轻轻拨散。
4、用水淀粉勾芡,放盐、胡椒粉、香油,撒上葱花即可出锅!
3虾仁油豆腐
1,油豆腐开封切三角块,虾仁过料酒码10分钟,青椒切成圈;
2,热锅热油,先把虾仁炒一炒,稍稍变红色起盘待用;
3,余油入蒜末稍稍爆香,入油豆腐和青椒炒,最后入虾仁翻炒;
4,起锅前滴香油。
4虾仁日本豆腐
1、虾去皮去虾线洗净,日本豆腐取出切片,姜切丝。淀粉倒水调成芡汁。
2、锅中放油,放入姜丝、虾仁煸炒变色。放入糖、盐、酱油、开水(没过虾),放入日本豆腐改小火炖两分钟,转大火倒入芡汁。放入鸡精出锅即可。
5虾仁玉子豆腐
1、虾去头去壳挑出沙肠洗净,加少许糖和生抽拌匀。
2、豆腐切块,甜椒切丁,番茄剁碎。
3、豆腐放热油中煎至金黄,取出沥油,摆入碟中。
4、锅里剩下少许油,爆香蒜蓉、姜蓉和豆酱。
5、倒入番茄碎和番茄酱炒香,加入虾仁炒熟并调味,煮沸后淋在豆腐上即可。
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