女人爱美 离不开此物 每天吃一些 美容养颜 皮肤越来越好！

女人爱美，离不开此物，每天吃一些，美容养颜，皮肤越来越好！

女人千万不要懒惰，至少对自己不要懒惰，因为懒惰会使人变丑，想要变美就需要付出更多的努力。减肥也好，保养皮肤也好，都是同样的道理。不会下厨，至少要学会熬银耳羹，美容养颜的银耳羹，女人要多食用，这样皮肤才会变好，越来越好。

银耳是美容养颜的食品，价格便宜，功效不比燕窝差，女人要多吃。炖银耳羹说简单也简单，但是也需要掌握一些技巧，使银耳更容易出胶，更黏稠，口感更棒。很多人煮银耳羹，都会遇到银耳不出胶的问题，把银耳炖很长时间，才会出胶，浪费时间和精力。银耳不出胶的原因有很多，最主要的是要掌握好方法。今天小编就来教大家煮银耳，教你这样做，省时省力，迅速出胶，口感黏稠。下面就是煮银耳羹的正确方法，一起来看看吧～

【银耳羹】

食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖。

做法：第一步，将银耳提前泡发，至少要泡发一个晚上，放在清水里泡开，然后清洗干净。

第二步，银耳洗干净后，将银耳的蒂去掉，然后剪成小朵，最好是剪碎一点。

第三步，接着银耳下锅，加水开始熬煮，烧开后转小火熬煮30分钟。

第四步，30分钟后银耳已经出胶了，然后加红枣和冰糖，继续熬煮20分钟。

第五步，最后加枸杞煮5分钟，就可以关火了，银耳羹就煮好了，胶质都熬出来了。

小贴士：熬银耳很简单，但是想要出胶，只需做到这一步，那就是将银耳剪碎。银耳剪碎，它与水的接触面增加，胶质就更容易煮出来。